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Author:ヤンタロー
統合失調症と高機能自閉症を過去に診断されました。
幻聴と耳鳴りが聞こえたことがあり、今でも幻聴と耳鳴りなどがあります。
また作業所で働いている者です。
ちなみに20代男です。

パソコンやどうぶつの森が大好きです。


※facebookやtwitterでの会話内容は本人の許可を得て掲載しております。

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textreamでの会話内容

※以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
この記事にはtextreamでthinkさんとの会話内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。
5月21日土曜日の夜9時55分更新の記事の続きになります。

5月14日土曜日の夜8時22分から5月19日木曜日の夜9時28分にかけて、thinkさんから以下のような内容の返信がありました。
これやって、あれやってで、使われたら、堪らない。 決まりだから、やっているに、等しいでしょう。なにか、分からないですか?症状ってなんですか?生理痛でもあるんですかといいたくなるでしょう。だって、イブA錠じゃないですかぁ。返信どうぞ。

 ****************

読み直していました。
自分のことを、自分でやっているのだという実感だけでも、幸せなことだと思うんですね。そういうところは、お感じにならないのかなぁと。それと、勝手に治らせないための治療というのは、副作用のことだと思うので、そこは、確立された治療費の定まった方法を試すのが、結局、1番の早道ですよね。もちろん覚えなくてもいいですが...

 *****************

怒りっぽいのも、症状のようで、こればかりは、苦情をいうより、リハビリの方がいいみたいですね。病気は少し違いますが、がんばっていきましょう。

 *****************

仮に、症状に似たようなものがあるとしても、慢性的なものであるから、

ごめんなさい。答えづらいです。
おそらく気分的なことだと思います。

5月20日金曜日の午前5時46分と50分、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
おはようございます。

耳鳴りなどがひどくて、もういい加減しんどいです。

僕の抱えているものは自分だけではないんですか?
正直かなり辛いです。

朝起きる前までは嫌な耳鳴りなどもさほど強くなかったんですが、朝起き抜けや起きる直前、眠りが浅くなった時にひどくなることがしょっちゅうです。

朝起きて活動し始めたり、思考したり、目を開けてあらゆるものを見たりすると、
嫌な耳鳴りや音声が聞こえるのが本当に辛いです。

朝起き抜けに強くなることがあり、自分の行動が原因のように感じられます。

thinkさんが「気にしないようにしてね」と言ってもそれに対して、耳鳴りなどの不快な音を聞いて「関係なく治す」という言葉が頭をよぎって不快です。

最近、いろんな「治す」という言葉が頭をよぎります。
使命を感じるだとか、振り回されることの別表現はありますかね?

 ****************

自分の言葉で伝えても、悩むことが多いので、他人から言い換え文を求めたくなりました。

「関係なく治す」というのは楽になるんでないです。
誰かから症状だと言われたこと、誰にでも当たり前にあると言われたことに対しての操りの言葉に思えます。
そういう症例を先生が知らないと何度も言ったけど、それでもその症例を知っていると聞くまでずっと知りたいんです。
むしろ同じ症例も知りたい。
本当に本当に辛い!

・使命を感じることで辛い
・過去に聞いたことが脳内をよぎることで不快になる。
・鳥の鳴き声も嫌なものがある。不快に聞こえる。

辛いです。
薬を変えるまでにどれか1つをやめなければいけない。
1つを減らしていって2週間くらいたってから耳鳴りなどがひどくなったんです。
頓服薬に耳鳴りは消えますか?
医師は耳鳴りや幻聴は統合失調症だと言ったんです。

5月20日金曜日の午前7時6分から5月21日土曜日の午前4時16分にかけて、thinkさんから以下のような内容の返信がありました。
耳鳴りが、なぜくるのか、先生から、質問させてもらっていますか?それを緩和してもらうことの方がいいでしょう。
それから、させられているような感覚があるとすれば、統合失調症といいますから、それも、かなり病がひどいのだと思います。ぼくの場合は、慢性的に疲労感があるとかですので、直接、精神科での相談というのは、また別になります。これまでは、割と、たんたんとすまていました。
という感じです。

 ****************

頓服薬を、飲んで、横になって、楽にするだけでも、かなり違うと思いますが...
どうだろう。僕の場合は、それだけで、かなり、回復します。

 ****************

リスペリドンというのは、攻撃性にきく薬なんでしたか。たしか、そうなんですね。だから、、まず、、その誤解を解いたほうがいいですよ。イライラというのは、表現が貧しいです。それよりだったら、耳鳴りが辛くて耐えるのにどうしたらよいのかと聞けばいい。ロナセンはこれまで飲んできた薬の中から、決して悪い薬ではないから、成分そのものが似たようなものを出してもらえないか。頓服薬の症状も、ものにあたってしまうとかなら?リスペリドンでもいいと思いますが、こころが穏やかならば、主たる症状の強い幻覚を緩和するものを出してほしいと、いえばいいのではないかなぁという気がしてならないですよね。たとえば、気力が出ないならば、オランビザン系、幻覚が強いならば、リスペリドンもそうですが、リスパダールや、セレネースとかを、薦めたくなりますか。いや、シロウトというより、確認していないので...、もしよかったら、そういうところまで、一般的な書籍でも書いてあります。ネットでは、どうしても、商用に考えられていますので、探すのは、難しい。だったら、最初から、書籍をアマゾンとかで、探せばいい。それくらいしか言えません。

 ****************

理屈が違うだけ、希望が実現できるならば、もっといい方法はあったはずだと考える。その方が、自然だと思うから、怒りを向けることはないのだけど、イライラは、周りによく見かけました。ここだけの話ではないでしょう。がんばります
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THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

textreamでの会話内容

※以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
この記事にはtextreamでthinkさんとの会話内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。
5月21日土曜日の午後3時52分更新の記事の続きになります。

5月14日土曜日の夜8時52分から53分にかけて、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
大丈夫だと思うと言われても辛いんですよ。
今は言葉にできない悩みに苛まされたり、だるいです。
風呂上がりですし、暑いし、頭が痛いし、重いです。

僕はテレビの音声や犬の吠え声や車とかバイクの走行音など、不快です。
かなり癪に障る感じで、不快でいろんな操りの考えが頭をよぎります。
病気だと言われたり、自分の精神的に辛いことを掲示板やブログなどに書くとそれに対して「関係なく治す」という操りの言葉が頭をよぎるんです。

もしかしてこういった悩みを持っている人って自分だけではないんですかね?
症状がひどい時にテレビの顔の表情が嫌な目つきに見えるんです。
それで頭に来ますね。
これが僕の悩みです。

テレビの顔の表情が嫌な目つきに見えるのは本当にすごく頭に来ます。

 ****************

離れられません。
こういう話を聞いて、「関係なく治す」「聞いても治す」という考えが頭をよぎるんです。
一時期僕は言葉の表現が豊かな人と会話したことがあります。

そしたら5月15日日曜日の午後3時20分から午後5時37分にかけて、thinkさんから以下のような内容の返信がありました。
( ^ω^ )わたくし法は、あまり関係ないというひともいるけどね。

 ****************

暗い話題ばかり、落ち込むのだけど、がんばってみますね。( ´ ▽ ` )ノ

 ****************

絶対に、薬ですよ。
薬が、バッチリ合うかどうか。医者が言ってました。

5月16日月曜日の午前1時28分と夜8時40分、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
耳鳴りと幻聴などがかなりひどくて眠れません。
14日土曜日の夜からそのせいでずっと眠れないです。
昼間辛いことでベッドで休んでも夜寝ても眠れません。
眠りが浅いことが続くことは健康に悪いですよね。
眠剤も出してもらえないし、出してもらっても幻聴とか耳鳴りがなくならないと思うし、頓服はリスペリドンしかなくて、しかもその頓服飲んでも幻聴と耳鳴りがなくならないままだったんです。
どうしようか困ってます。
イブA錠や養命酒を飲んでも幻聴と耳鳴りが無くなりませんし、それで眠れないことは辛いです。

夜中に我慢出来ずパソコンを立ち上げてしまいました。
この後、何か食べちゃうかなぁ...
太るけど眠れなくて食べるからしょうがないなぁ...怒られるのもかなり嫌だし...

薬飲んでも効かないし最近還元水飲むことが増えたので、薬の効き目が無くなってきている気がします。
還元水を一番強い濃度で飲んだんですが、それって薬の効果を妨げると思いますか?

 ****************

体調はいかがですか?
耳鳴りと幻聴が最近辛いのが強い濃度の還元水のせいに感じる。

5月17日火曜日の午前1時16分、thinkさんから以下の内容の返信がありました。
還元水は飲んだことがないです。

5月17日火曜日の午後0時36分と42分、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
こんにちは。

そうですか。

僕は、中学から高校時代にテレビに出て来たコメンテーターかなと思うんですが、そのしゃべり声がすごく不快に感じて、
「なおす」「なおされている」というふうに言葉を頭の中で作って
それ以来考えかなぁ...自分の記憶を盗聴されるようなことかどうかわかりません。

コメンテーターの悩んでいた声が現実的に感じられなかったりして、不快でした。

そう考えて以来、「全部治す」「関係なく治す」と頭に言葉が勝手に浮かんできたんです。

今は幻聴と耳鳴りなどがひどくて、症状が悪化しているふうに感じます。
家族からは「あなたは症状は軽いほうだ」と言われますが、それでもすごく苦しい、切ないんです。
僕は記憶を盗聴されていると思いますか?

その症状があった以前にも小学4年生の時に引っ越していじめに遭ってしまい、その後の小学高学年の頃、自分の記憶が勝手に頭に浮かぶ(表沙汰になる)ことがありました。
自分が考えたんではなく、勝手に頭に浮かんだんですが、意味わかりますか?
それを自分が「発見された」と思い込んだんです。

その後、家族に叱られた時に「くだらないことをやるな」というふうに考えが頭をよぎった覚えがあり、
中学時代には思考を操られていたかはあまり覚えが無いんですが、頭に浮かぶ機能に対して、人の笑い声や犬の鳴き声が大きく頭に響いたり、怒っているような声に聞こえたんです。
甲高い女の笑い声も同じように聞こえました。
犬の吠える声は発達障害や統合失調症でなくても嫌な人いますよね?
僕は健常者の倍ほどうるさい感じでしたが、今は犬の鳴き声が当時ほどうるさいことはないんですが、
近所の犬の鳴き声に苛まされたり、しゃくに障ることはあります。

「なおす」という言葉を頭の中で作ったり、テレビのコメンテーターの声が不快に聞こえて、
自分で自分を動かす症状に結びつけた気がします。
自分だけそういう症状に悩まされる訳ではないか知りたいです。
中学時代の頃の記憶はよく覚えてません。
覚えて無くて、ずっと長く続くことがすごく辛いです。

今日も幻聴と耳鳴りが辛いです。

 ****************

高校時代にサングラスをかけないで学校で目を開けているときに同級生が大声で「見るな、お前!」と言ったんです。
その声は自分が目を開けていることに対して、「あらゆるものを見るな」と言われて辛い気がしたんです。
今日も幻聴と耳鳴りがかなり辛いです。
「見るな」という幻聴がはっきり聞こえることというか、耳鳴りが鳴っていて、見るなと言葉で責められるんです。
そのことで悩まされて辛いです。
そのことを家族に何度も言ったら、家族は怒ってきました。
困ってます。
「見るな」という耳鳴りで責められるのはすごく苦しい、辛いです。

ロナセンは効かないので減らしてもらったんですがいい加減辛いです!!
気にしないようにしても耳鳴りは自分の耳元で聞こえる気がするので、そこに意識がどうしても行ってしまい、
悪循環に陥ってしまいます。
辛いです。
もし良ければthinkさんの今までの症状を連投で良いですから、聞かせて下さい。

そしたらthinkさんから5月18日水曜日の午前7時36分から8時0分にかけて以下のような内容の返信がありました。
よく、考えていただいているのに、よくならないのは、おかしいですね。

 ****************

難しいですね。また、確かに、長くかかる人はいるようで、周囲にも、いたような気がします。しかし、私は、よくなっているので、あなたも大丈夫ですよ。

 ****************

精神科は、いきづらさの避難場所。
許す許さないの問題ではない。
THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

耳鳴りや幻聴かもしれないことがひどくなった。

今日は5月21日土曜日です。
今週は耳の中で音が鳴っていたり、声が不快だったりがひどい一週間でした。
多分耳鳴りとか幻聴だと思います。
18日水曜日は、耳鳴りから「見るな」と責められる感じがあり、あまりにも耐えきれず、リスペリドンの頓服を飲みました。
それから夕食後まで耳鳴りなどがひどくてもそんなに気にはなりませんでしたが、夕食後の薬を飲んだ後、かなり耳鳴りなどが気になりました。
それで18日水曜日の夜は11時半過ぎに眠れなくなり、イライラしてドアを思いっきりバタンと閉めてしまいました。
それで家族に叱られて、下の階に行くことを禁じられて部屋に戻って寝たんです。
耳鳴りや幻聴かもしれないことで頭に何か浮かんだり、体や精神が動いていたことを勝手に止められるようなことがあったと思います。
つまり体や精神を操られたような気もしますが、操られていたかどうかは良くわかりません。
「動くな」という言葉が勝手に頭に浮かぶことがあり、すぐさま禁止語の通りに振る舞わされたんです。
すごく動揺したり、苦しかったです。

リスペリドンを服用した15分後には自分の部屋で運動記録を最後まで書くことができ夕食も食べることができました。
19日木曜日も耳鳴りなどが気に障り、辛かったですが、昨日から耳鳴りや幻聴がまたマシになっていった気がしますが、それでも辛い時はあります。
耳鳴りの音のボリュームが3~4日ほど前より小さくなっていった気がします。
19日木曜日は「何コレ?」という幻聴と耳鳴りだと思われるのがひどくなり、耐えきれなく感じたのです。

それから昨日の金曜日は「見るな」という言葉が入った耳鳴りが重なってかなりしんどかったです。
頭の中で「見る」と勝手に変えられることがあり、その時に喫茶店の職員さんの顔を見たんです。
それ以来から記憶中にその人の名前がこびりついている気がして不快です。
「《喫茶店で働いている職員さん》が付けたやつ、みんななおす」という記憶が思い出されて、「付けてない」と頭の中で変えられたんです。
それで変えられる前の自分で思い出された記憶に変換させたりしたら、「あが…」と言葉が勝手に置き換わることがありましたし、さらに「《ネット上で》返事が来る回数」と勝手に頭に浮かんだ言葉が「来ない回数」と言葉が変えられて不快でした。

先月は「○《→あとか、な》をなおしたって言ってなってないヤツ、全部なおす」と頭に勝手に出て来た言葉が変えられて不快だったこともありました。
他にも今朝の体重を測る時は幻聴の方に気が向いてしまい、体重を測った記録を忘れてしまいました。
それに対して、体重の値を目で確かめて記憶に留めようとすると不快な耳鳴りなどに苛まされたんです。
それで「覚えるな」というネガティブな考えが勝手に頭をよぎって、不快でした。

昨日は洗顔石鹸を誤飲してしまったんですが、今の所何とも問題ありません。
THEME:日記 | GENRE:日記 |

textreamでの会話内容

※以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
この記事にはtextreamでthinkさんとの会話内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。
5月21日土曜日の午後3時27分更新の記事の続きになります。

5月11日木曜日の夜8時45分から48分にかけて、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
こんばんわ。
精神科を怖れないというのがどういうことかわからないんですが、違うと思います。
体を操られるだけでなく、世間までもが変えられることがあるような気がします。
車の音声やバイクの音声が大きく聞こえることはなくて、不快に聞こえてイライラすることはあり、それがうるさいことかどうかがわかりません。
thinkさんはわかりますか?

統合失調症と高機能自閉症で質問を制限されることで辛い気分になります。
医師などの言うことや書いてあることを覚えると頭がムズムズします。
「うるさい」という言葉が頭に入って気に障ります。

手の震えは副作用止めの薬を飲んでないし、飲むと別の副作用で苛まされるんではと思います。
今日の夕方は窓を開けてスロトレをしたんですが、その時から頭に思い浮かんでくる言葉(例えば「スロトレ完全版プログラム」などや長い言葉も)が勝手に一文字の言葉として頭によぎることがあります。
直ぐさま長い言葉に変えられても、車の音声が不快に聞こえるのと幻聴?が重なるせいで、一文字言葉に変えられて辛いです。
「スロトレ完全版プログラム」から「ス…」とかです。
頭文字だけではなくて、文章の中間あたりの文字も一文字の言葉として頭をよぎります。
イライラします。
車の音声だけではなく、バイクの走行音も不快です。
thinkさんから体験談を知りたいです。
thinkさんも一方的に答える病気があるのでは?
僕も精神病で、一方的に投稿してしまうことがあります。
人の話を聞こうとすると相手からいたぶりの名前が頭に入る指令を感じることがあります。

 *****************

政治には興味がないんです。
政治の勉強も苦手ですが、安部総理やらテレビに出てくる政治家の顔の表情を見ていると嫌な気分になります。
見え方が変なように見えるかどうかもわかりません。
ともかく嫌な気分です。
自分が見ているとすごく気に障ります。
作業所にいけれなくなって、今家で引きこもりです。
PZCだけにしたらはしゃぐことや笑う症状は減ったんですが、幻聴と耳鳴りなどがかなり辛いです。

そしたら5月11日水曜日の夜9時17分にthinkさんから以下の内容の返信がありました。
ゴメンなさい
直接、答えていないのだけど、手帳はとってありますか。もし、とってあるなら、少し安心です。私の場合、長期に安定しているので、そういえば、数字を見て、なにか意味があるのではないかと思い込んでしまう症状があるというのは、聞いたことがあります。よくなる方法は、医師が、1番よく知っているだろうから、私からは、言いません。あまり、しつこく気にしすぎないことかなぁという気はしますが。

5月11日水曜日の夜9時18分、thinkさんに以下の内容の返信をしました。
車の音声や人の声や犬の鳴き声とか、テレビの放送がうるさいとは思えず、しゃくに障るのは自分だけではないですか?

そしたら5月11日水曜日の夜9時26分にthinkさんから以下の内容の返信がありました。
私にもあります。
ただ、昼間、うちにいると、工事や作業中の音があるのは、ある程度、よくあることかもしれない ですね。

5月11日水曜日の夜10時34分、thinkさんに以下の内容の返信をしました。
そうですか…
癪に障ることは自分だけでないことはわかったんですが、まだ聞いて欲しいことがあります。

癪に障ることと頭に思い浮かんでくる言葉(例えば「スロトレ完全版プログラム」などや長い言葉も)が勝手に一文字の言葉として頭によぎるようなことで辛いのも自分だけではないんですか?
直ぐさま長い言葉に変えられても、車の音声が不快に聞こえるのと幻聴?が重なるせいで、一文字言葉に変えられて辛いです。

そしたらthinkさんから5月11日水曜日の夜10時57分、以下の内容の返信がありました。
それは、多分、精神症状だと思うので、あまり意識しすぎるとかえってよくないらしいです。

5月11日水曜日の夜11時16分、thinkさんに以下の内容の返信をしました。
こういったような精神症状の症例や体験談を知りたくてすごく辛いです。

 ****************

そういう精神症状を聞いたこと、感じたことがあるかないかだけを教えてくれますか?

そしたらthinkさんから5月11日水曜日の夜11時31分から5月12日木曜日の午前0時9分にかけて以下のような内容の返信がありました。
どこに住んでいるのかにもよるけれど、インターネットを引いてみたり、すれば、出てきますよね。医学書は高いから、役に立つ本を見つけるのに時間がかかると思うので、ネットで、症例を引いてみたらどうですか。

 ****************

遅いから、またにします。
はやく、よくなってください。

5月12日木曜日の午前5時27分、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
ネットで症例を引いてもいくら本を読んでも自分に当てはまる症状が出て来なくて、辛いのが続くんです。
今朝起きた時に「来てない」と勝手に頭をよぎって、「thinkさんからの返信」とその後に頭に思い浮かんだことがあった。
それから「良くない返事が来ているんだよ。知らないのぉ?」と頭をよぎることがあり、物音が気に障ったこともあって辛かったです。

統合失調症の中の何の症状か、わかりますか?
医師に知らないと言われたなら、その症例は無いと思う。

経験談などがどうしても知りたいんです。
―一文字言葉が勝手に出てくることは自分だけではないか―
質問に沿った答えが知りたいと前から言っていますが、覚えてますか?

今でも車の走行音に苛まされて、気に障り、頭の中が操られるということでイライラします。
脳の中が勝手に変えられるようなことがある気がします。
頭が痛いというか、おかしくなります。

 ****************

音声が癪に障って頭がおかしくなる感覚に襲われるのは自分だけではないですか?

そしたらthinkさんから5月12日木曜日の午前8時56分から5月13日金曜日の午前3時5分、以下のような内容の返信がありました。
つらいですね
少し?そういう状況から離れるのがいいと思います。お仕事中は、だめですけれどね。

 ****************

マスコミでしょう。
なにか、追っかけられる様なことをしたんでしょうか?

 *****************
その上で、知りたいなら、強迫性障害とアスペルガーの違いあたりを、ネットで、、見てみることが、理解はできるかもしれない。ですが、そういう環境ばかり、苦手なんだと認識することの方が、先決だと思うので、できるだけ、配慮してもらって、ほしいでしょうか。とりあえずは、そんな感じです。おつらいのはよくわかりました。

 *************:****

そんなに、軽いなら、大丈夫だと思います。なんか、すみませんね。
要するに、統合失調症の症状といっても、人それぞれ違うし、それを、知りたいと言われても、僕の場合は、数字を見ているうちに、錯覚におちて、幻覚かな?と疑ったことが一度あって、医者へいって、聞きましたが、それらしき症状といえば、何かの拍子に、錯覚じみたことが起こるなどです。これ以上は、ちょっと思い出していないです。

 ******************

BPOかなにかに、訴えたらどうだろうね。たとえば、ジャロとか。
癪にさわるといえば
芸人か何かでしょう??

 *******************

受け流しておきましょう。とりあえず、あなたの場合、よくなることの方が先だ。
それで、症状とか分かりましたか?

 ********************

ヘイトなら、公序良俗に反して、無効だよと思いますがね。
THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

textreamでの会話内容

※以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
この記事にはtextreamでthinkさんとの会話内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。
5月20日金曜日の午後2時50分更新の記事の続きになります。

5月8日日曜日の午後1時3分から4分にかけて、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
こんにちは。
体を操られるのが重症って本で読んだことがあるんですか?
家族は症状が軽いと言いますよ。薬を少なくする法律が定められたのは確かですよ。
PZCとロナセンという感じで2剤の薬を飲んでテンションが高くなっていたんですが、ロナセンをだんだん減らしていったら、テンションが高くなって踊る状態が減ってきました。

薬を3剤は医師は処方してくれないですよ、法律で2剤までしか出してはいけないんですと言ったんです。
ロナセンを減らしていったせいかわかりませんけど、昨日の朝から幻聴と耳鳴りが強くなってきました。
辛いです。

自分の顔が怖くなることがあり、それに対してかわからないんですが、「見るな」と幻聴で聞こえたりしてイライラします。

1つ答えが欲しいですけども、「薬の治療で振り回される症状も良くならなくて、さらにお医者さんから嫌がらせを感じる。それでイライラして、憤慨する」ことがあったかどうかを知りたいんです。
自分だけではないかどうかとか、そういう感じのを本で見たことがあるかどうかです。

いじめの経験もあるんですね。
過去の嫌ないじめのイメージは寝ている時の悪夢に出ますよね。
するとイライラして大声で叫んだり、物を投げたりする経験があります。

 ***************

日本国憲法の24条のことは僕にはわかりかねます。
そうですね、今日は天気が良いですよね。

そしたらthinkさんから5月8日日曜日の午後1時8分から夜9時41分にかけて以下のような内容の返信がありました。
ん?そうでしたか。
それは、副作用止めと幻聴を抑える方法を医者と相談する必要だけはありそうに感じますが、医者と話をしていて、イライラすることはないかなぁ。どちらかというと、部外者の態度が、嫌な偏見を、向けられていることに、既に、イライラしていることは、否定しないかな。ごめんなさいという感じです。

 ****************

本で読まなくたって、誰が考えても、重いですよ。コントロールが、効かなくなるのが、ヒステリでなく、あるんですから。
明日から、また出かけますので、私も、どうするかよく相談するつもりです。それと、今は、徒歩とバスですが、脚を確保したくて、何しろ動きが悪く差し支えます。

 *****************

別に、意図があるわけでないことには、何も、言いません。なんで?そのようなことが気になったのかなとは、思いますけど...

5月9日月曜日の午前0時22分、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
なお、下記の0時22分に送ったメッセージは削除しました。
僕は誕生日の記憶がずっと頭の中にインプットされていると感じます。

誕生日の記憶と日付を一緒に頭に浮かべる感じだと思うんですが、こういうようなことは過去にあったかどうかとか知りたいです。

***

日付と誕生日の記憶などを一緒に頭や視界などに浮かび上がり、それに対して、「○○って何だ!」と頭に浮かんだ様な、操られることだったかもしれないんです。
「5月1日、タランチュラ」だとか「5月2日、《昔の女の同級生》・・・の誕生日」だとか「塩ビ」だとか浮かんだんです。
叱られてからもその記憶が自然に浮かんできて、叱られたせいもあり、動揺します。
今その記憶を思い出したらかなり苦しいです。
昔の同級生の名前も目で見るだけでいやな感じの文字に見えます。

***

↑の投稿はブログからの引用だが、許可なく人の名前を書くのはまずいと思うんです。
幻聴と耳鳴りがひどくて、その通りに頭に浮かんだんです。
警察に捕まるだとか、悪用されるとか・・・
削除するか、書き換えたほうがいいかなと思うけど、どうですか?

そしたら5月9日月曜日の午前4時53分にthinkさんから以下の内容の返信がありました。
別に、意図があるわけでないことには、何も、言いません。なんで?そのようなことが気になったのかなとは、思いますけど...

5月9日月曜日の午前7時25分、thinkさんに以下の内容の返信をしました。
個人名になるから、即削除するしかないですかね??

 ***************

それか個人名だけ消して投稿は残しておくことはできるんですか??

そしたら5月9日月曜日の午前7時25分から5月11日水曜日の午後6時37分にかけて、thinkさんから以下のような内容の返信がありました。
任せます。

 ***************

書き直せば ヘボと呼ばれるけど
自信ないなら、仕方ないかもしれないよねと思うけど、すぐに、問題だからとも思いません。

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精神病院が、精神障害者と同じく差別や偏見を受けるのは、しょうがないそうです。本人たちがいっているのだから、それで、患者に、人権侵害まがいのことをしていたぶっているというのも、もしかしたら、あるかもしれませんね。では、またに。

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また、事件が多いですね。無用な誤解があれば、困ったものです。失敗を悔やまず、次に進みたいです。がんばれ!仕事なら、すぐにでも、就けると思い ます。そう云っています。

 ***************

症状そのものには、興味があるけど、統合失調の症状と自閉症のには、随分、乖離があるように、少し、意味がわからなくて。なんか、薬が合わないのでしょうね。

 ***************

職員の頭のおかしさにびっくりするよ
俺を紹介するのに、おかしなひとですからだと、それじゃあさ、アンポん以下、職員一同、なんのために、リハビリさせているのか、分からないじゃないですか。
さらに、言わせればさ、時計は壊されるは、メガネは、、盗まれる。パソコンの入ったバックを投げるように、どける患者がいて、もう最悪な気分ですよ。これがさ、


ちょっと、返信、これで良かったんですか?作業所の方が、まだましじゃないの?そんなところだったら、私も行かないよ。

 ***************

それでいて、パソコン教室はあるのですがね...。

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ぜひそうしたい。内実ともに、ちゃんとしたところを見つけた方がいいと思いました。いい仲間に恵まれていた方が幸せです。

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贅沢はいえないですけど...

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広島訪問にタイミングが、悪いのだが、今こそ、叫ぼうじゃないか。公明党と組んで、さらに、政治政党の理念をまったくないがしろにしている自民党には、NOだ。そういう風になってくるよね。

 ***************

ほかに、支持できる政党をつくってほしい。夏の参議院選は、若い人も投票するから、、、、さて、
わたくしのことばかりいっていられませんね。

 ***************

政治とかに、興味ありますか?
私は、難しくて、敬遠したくなります。支持している政党とかがあれば楽なんでしょうね。選挙のときに、迷わなくていいですから。それに、今、特定の政党を悪くいっても、なんのメリットがない。といって、過去を追って、経緯が安心してみていられる政党を見つけるのは、数少ないのでは、ないかなぁと思っています。
THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

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この記事にはtextreamでthinkさんとの会話内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。
5月7日土曜日の午後2時37分更新の記事の続きになります。

5月6日金曜日の午後6時52分から56分にかけて、thinkさんに以下のような内容の返信をしました。
PSWは何のことか分からないんですが、今幻聴と耳鳴りとかの辛さで悩んでます。
精神的に辛いかどうかも自覚できてません。
わからないし、自分の中で次々に起きてくることを人に伝えたりすると「くだらないことを言うな」「くだらないことを書くな」という考えが勝手に頭をよぎります。
幻聴と耳鳴りも今かなり辛いし、イブA錠を飲んだんです。
PZCだけにして、ロナセンを減らしたらテンションが高い状態は改善しつつあるんですが、それでも辛いのはなくなりません。

病気のことや辛いことを思い出して人に伝えるとそれに対して、生活音やテレビの人の声に咎められるような(非難されるような)ことって自分だけではないですか?
何かあるような気がして、辛いです。
病気のことを思い出したり、表現すると家族のいたぶりの名前が頭をよぎってすごく嫌な気持ちになります。

5月3日火曜日から8日日曜日までずっと家に連休でいる人がいます。
時間が平日よりも長く感じて辛いです。
頭の中に操られるようなことがあるかどうかもわかりません。

 ***************

幻聴とかで責められる気もわからないが正しいと思う。
辛いことを思い返そうとするとかなり苦痛になって、それで幻聴とかがひどくなる。
うまく伝えられないことで辛いんだよなぁ...
幻聴が怒っているように聞こえると思い込むこともあるし、そう感じているような気もします。

5月7日土曜日の午後2時25分、thinkさんに以下の内容の返信をしました。
お薬を減らしたせいかどうかはわかりませんが、今日は耳鳴りと幻聴がひどいです。
4月20日水曜日から1錠(4mg)ずつ薬を減らして行ってます。
ロナセンを減らしているんですが、昨日あたりまで何ともなかったと思います。
ロナセンの副作用かどうかはわかんないんですが、舌の右側のほうが赤くなっていて、痛かったです。
他にも頻尿や手の震えなどに苛まされたり、興奮があったことがありましたが、薬を減らしてからそういうのは減っていったと思います。
それでも幻聴と耳鳴りが辛くて、昨夜は体の動作とかが勝手に止まることがありました。
体を操られる症状かどうかもわかりません。
thinkさん、どうしてますか?
返事が全然ないんですけど・・・

そしたらthinkさんから5月7日土曜日の午後2時32分から5月8日日曜日の午後0時47分、以下のような内容の返信がありました。
精神科を怖れないことでしょうか。
体を操られるとかは、重症なので、医師を頼ってくださいとしか言えません。薬を減らすのは、スイッチといって、とても難しく、新しい薬を処方してもらえるように、それも、検討してもらったらどうでしょうか。震えがくるのは、副作用止めの薬を飲んでいないからではないでしょうか、お薬は、一時は、増えるかもしれませんが、重症になって!治癒の見込がなくなるより、良いと思います。よくご相談なさってください。経験からは、身近なひとにも、相談者がいると、自分の症状を伝えやすいかもしれません。

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いじめにあっているような気になったりして??それは、気持ちが弱って、落ち込んでいるだけならば、普通のひとでもあると思います。ぼくも、あります。少なくとも、過去にはあったと思います。早く良くなりたいですね。

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法律で、なにもかも決まっているのに、なぜ、自殺が出たりすると思いますか?ヤンタローさんの言っていることは、おかしいのではないですか?平和と自由や、当然、平等だといって、保証されるべきです。
権利義務こそ、法律なのですから、そこから先は、議論がまた出てしまいますが、今は、議論より、療養してください。ぼくは、失礼しますね。

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法律で決まっているというより、医者が、薬や決まった処方について、中央に、問い合わせをして、間違いのないように、してくれているらしいです。本当は秘密ですが、最悪のケースをみるよりはいいです。
そういうところは、感謝しましょう。

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ここ借りますね。
24条は、両性の平等を述べていますが、結婚をしたら、勝ち組であるとは、書いていないのですよ。lgbtがいいとは、いっていませんが、立法措置の妥当性は、平等の定義が、ここしかないのでは、やはりおかしな憲法ということになってしまいます。

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日本国憲法の24条は、妥当さを立法措置に求めているということですか?負け犬をなじるのが、法律である?それも、納得しています。そういうひとが、多数を占めているのが、我々の国なんでしょうか。

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だったら、単発で事件が、起こっても、だれも、文句は言えなくなってしまうだろう。それは、おかしなことです。

だれも、差別しようとは考えていないし、やってやろうとは、思っていない。そういうことをいうのは、見識が低いし、教養を感じないでしょう?!

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天気がいい日になりました。
かぜも涼しいし、とてもいい休日です。
少し、口が滑りましたが、でも!たのしく仕事をした方がいい。そう教わったなどという先輩もいました。元気にがんばりましょう!!

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結局、営業も、知っているか、知らないかでは、あることに、変わりないです。決まりきったことをやれといえば、間違いになるかもしれないですが、理屈は、営業手法のそれだけでなく、お客さまが、これをしたい、してほしい、しなくてはならないというのを、省きますが、円滑に行えるように、お手伝いすること。そういう知恵であることにかわりなさそうです。多分、そのための業務知識や、商品知識など、でしょう。今、職探しを始めるので、そちらのことばかりですが、足元もありますから、それらも含めて、がんばります。

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疑問、逆に、根治なりしてしまうと、
年金がもらえなくなるのではないかなど、不安を感じているのだったら、それは、よけいな心配で、多分、大丈夫だと思いますよ。先生も、そこから、考えてくださらないわけではないから。でも、意地悪な言葉が出てくる先生は、いるみたいですね。

ちょっと、ズレてごめんなさい。もう、話をずらしませんからね。
THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

浅井心理相談室での会話内容です。

※以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
5月16日月曜日の夜8時32分更新の記事に続く内容です。
この記事には浅井先生との遣り取り内容を載せることにします。

5月11日水曜日の夜9時過ぎに、浅井先生に返信メッセージを投稿しました。
以下の内容の質問をして、以下のような内容の回答を戴きました。
(浅井先生からの回答内容を太字で示しています。)
回答は5月17日火曜日の午後2時15分につきました。
こんばんわ、ご回答ありがとうございます。

【質問A】主治医の先生に相談したんですが、書くことについては誰かに話したいのだから仕方がないとのことでした。
向こうの人が返事をくれなくてもしょうがないとのことでした。
ただ返事がないからと言って、責めてはいけない、答えが無くても我慢をしなくてはいけないとのことでした。

◎今後、作り話の症例の回答はできるかを知りたいです。
◎今までと同じような対応であればできます。この掲示板に、あまり依存してイライラしないような工夫をしてくださいね。
◎思う事や想像を知りたいです。
◎面談など実際に人とのコミュニケーションを大切にして、この掲示板は、それの補助というぐらいに捉えることが大切です。

相手:つらいと文章が長くなり、頭によぎる言葉もたくさん出てくるのですね。
自分:【質問B】そうですね。

以前浅井先生からそういう例を聞いた覚えはあるし、アメーバの心理カウンセラーさんからも同じ例を聞きました。
妄想気分やさせられ体験だとの話も聞きました。

◎思う事や想像を教えて下さい。
◎同じような例をインターネット上の他の場所でもやり取りされているのですね。かなりの時間をインターネットに使われているのではないか、現実での人間とのやり取りを増やしたほうが良いのではないか、楽しみをほかに作った方が良いのではないかと思います。

相手:「目をつぶれ」という幻聴が聞こえて、好きなテレビが見られないという例
自分:【質問C】◎2つの作り話の症例を混ぜてますよね?好きなテレビの細かい例を教えて下さい。
◎好きなテレビというところまでしか把握していません。
◎その話はどういう病名の患者さんから聞いたりしたんですか?
◎統合失調症です。

相手:薬が安定しても、友達とおしゃべりをしたいが、友達は仕事に出ていて遊べずにつらい毎日を送る。
自分:【質問D】薬が安定しても医師などに質問をたくさんして答えが知りたいのが消えない人もいるかどうかを知りたいです。
友達だけではなくて、医師に質問したい気持ちがあるのは多くあるかも知りたいです。
いるかも知れませんね。


【質問E】医師にいたぶられるというのは、医師の話を聞いて自分が話を理解しようとしたらそれに対するネガティブな考えが勝手に頭をよぎったんです。
ネガティブな考えは「聞くな」だとか「覚えるな」という感じだと思います。他にも医師の声が気に障ることもありました。
そういう意味で伝えたつもりでした。

◎「こういうことなんですね」と浅井先生の言葉で解釈を書いて下さいますか。
◎医師の話を聞いてネガティブな考えが頭をよぎったのですね。
◎思う事や想像を知りたいです。
◎考えや重いというのは自分で意識して計算の上出てくるものではなく、勝手に出てくるのが当たり前だと思います。しかし、ヤンタローさんは、それが辛いこととか違和感があることと考える、もしくは感じるのですね。


相手:右手を動かすなとか、目をそらすなというような幻聴が聞こえた例
自分:【質問F】◎勝手に考えが頭をよぎる例もあるんですか。
◎考えというものは、基本、誰でも勝手に頭をよぎるものです。
◎医師や浅井先生などに病気だと言われたりしても、「右手を動かすな」「目を反らすな」やそれ以外の幻聴に悩まされた人もいるかどうかを知りたいです。
◎幻聴に悩まされている方はいますよ。その方々は、誰かに病気だと言われているかどうかは、関係ないことです。

僕は周りの音や幻聴や耳鳴りを聞くと、その刺激が脳に入って行く気がして、それに対する反応が起きるんです。
それで手の震えを止めようとすると「震えを止めるな」だとかの否定・禁止の言葉が頭をよぎってすごく嫌な気持ちです。
幻聴と耳鳴りや周りの音はうるさいとは思えないんですが、聞いていて気に障る気がします。

◎思う事や想像を知りたいです。
◎自分の動きが逐一気になってしまうということだと思います。何かしら、楽しいこと、気の紛れるようなことを、一人でも複数人数でも行うとよいと思います。運動やゲーム、作業所などでの仕事などです。


また質問が多くなったんですが、今後質問がこのくらいになっても良いですか?
僕はすごく辛いです。
質問の量については、半分以下にしていただけると助かります。
THEME:人生を豊かに生きる | GENRE:心と身体 |

耳鳴りや幻聴などでしんどい。

今日も幻聴と耳鳴りにかなり強く悩まされます。
「見るな」という幻聴かもしれないものや耳鳴りが重なることがあり、辛いです。
家族にそのことなどを伝えたり、実際に聞こえた僕自身の幻聴の感覚を声に出したんです。
「責められている感じはするかどうか」を聞いたら、責められていると言われました。
昔、高校時代に「見るな」と言われたというか、他の生徒にその汚い言葉を使っていた人がいたのを聞いたことがあります。
その時サングラスをかけてないで、物や人を見ていたことに対して、そう言われたような気がしたんです。
「見るな」という幻聴と耳鳴りは自分の過去の記憶が浮かんだかと思うんですが、それがとても現実感が感じられず、幻聴と耳鳴りでイライラします。
大声を出すことはなくなったと思うんですが、それでもその幻聴と耳鳴りがひどいです。

幻聴と書いたんですが、「見るな」と責められている音が聞こえる気がする意味で書きました。
誰かの声が聞こえているというよりかは耳鳴りと幻聴が被る感じだと思います。
そういうようなことは精神科で伝えて、幻聴の一種だと言われたんです。

今日は5月17日火曜日です。
午前3時頃トイレに行く前の目を閉じて寝ていた時から「見るな」という音と耳鳴りが重なっていました。
目を開けたら「見るな」と言われている感じが昨日あたりまであった気はするんですが、目を閉じていても聞こえました。
「見るな」と聞こえたり言葉が頭に思い浮かんで、その中の「る」や「な」などの発音で耳鳴りが重なり、強くなって不快です。

今日の夜中にトイレに行った後、寝る前に水を飲んだんです。
その時も「見るな」という耳鳴りなどがあり、不快でした。
50ml入れようとしたのが量が少なくなってしまったり多すぎたりしてしまいました。
それがすごく不快で「見るなって言って不足するヤツ、全部なおす」「(水を計量カップに入れて)多くなるヤツ、全部なおす」とかの考えが頭をよぎったのがすぐさま反対言葉に勝手に変えられることがありました。
「不足する」から「不足しない」だとか「多くなる」から「多くならない」などでした。
すごく不快だったし、頭をよぎった言葉を思い浮かべると前一緒に働いていた職場の女の人の名前が勝手に頭に思い浮かび、悪意が感じられた気もします。
すごく不快だったり、その名前が「あ…」と頭の中で置き換わることもありました。

朝5時頃起きてからも「見るな」と責められることや耳鳴りが重なり、辛かったです。
パソコンをやったり音楽を聴いたりしたらそれらは少し気にならなくなった気はしますが、それでもかなり辛いです。
それから体が思うように動かなかったり、体の自由が奪われることもありました。
それに対して、「動けないヤツ、みんななおす」と頭をよぎった記憶が「動けるヤツ…」と勝手に言葉がすり替わり、不快なこともありました。
座った状態で何か読んでいて、気が済んで他のことに行動をうつそうとしたら、幻聴と耳鳴りに苛まされて、体が思うように動かなかったことで辛くなりました。

幻聴と耳鳴りの気になるのは音楽をかけないで何か読んでいると余計気になって、対処法がわかりません。
THEME:日記 | GENRE:日記 |

隊長さんと会話しました。

以下の会話内容は本人の許可を得て掲載しております。
5月16日月曜日の夜8時28分更新の記事に続く内容です。

テキストリームの掲示板で『正しくフィットネス』での会話内容です。
2016年5月12日木曜日の朝、ヤンタローは隊長さんに以下の内容の返事を書きました。
5月16日月曜日、隊長さんから以下のような内容の返信メッセージが届きました。
(相手からの返信を太字で表示しています。)
おはようございます。
おはよう

何を答えて欲しいかがわからなかったんですね。

相手:ボディービラーは、筋肉をつける時期と、脂肪を落とす時期を分けてやっていて
自分:何ヶ月間筋肉をつけるか、何ヶ月間脂肪を落とすかを知りたいんです。
それはその人次第なので色々です
大体2~3ヶ月周期とかでしょうか?


相手:筋肉をつける期間には脂肪も一緒に付けます、この期間は有酸素運動もあまりしません
自分:どのように筋肉を付けて、どのように脂肪を付けますか?
脂肪はつけたいわけではありませんが、筋肉を作るのに十分な栄養を摂るとどうしても、栄養がオーバーするので脂肪も付いてしまうのです
有酸素運動は何分で終わるんですか?
有酸素運動の長さもその人次第ですからね
まあ最低20分はやるかな?

その期間は筋トレの後に有酸素運動という感じですか?
そうですね。
どのように運動をしますか?―――の回答が知りたいんです。
これも人それぞれで、走ったり、水泳したり、エアロバイクを漕いだりです

相手:着けた筋肉を維持しながら脂肪だけ落とす期間では、筋トレで筋肉を維持しながら脂肪だけ落とします
この期間は有酸素運動を沢山行います
自分:筋トレの後に有酸素運動に思えたんですが、間違いないかどうかを知りたいんです。
そうですよ
まあ、別にやっても問題はありませんが、筋トレ後の方が効率は良いですね

つまりこういうことイコール脂肪を落とす時期という意味ですね?
有酸素運動は大体何分くらいするかを知りたいんです。
筋肉を維持というのはどのように維持するかも知りたいです。
タンパク質をちゃんと摂って、トレーニングもちゃんとするとあまり、筋肉を減らさずに済みます

相手:この辺から、有酸素運動を筋トレ後にやると筋肉が付かないような言われ方がするようになったのかもしれません
また、筋トレ後30分~1時間がゴールデンタイムと言って筋肉を作る栄養を取り込むのに良い時期なので
ここで、まだ有酸素運動をしていると、プロテインなどが飲めなくてそう言うのかもしれません

自分:有酸素運動は筋トレしてから何分後が理想だと思うかを知りたいです。
私はトレーニング後すぐに始めますよ
こういうことは本にも載ってるかを知りたいんです。
専門書なら出ているかもしれません
この辺というのは脂肪を落とす時期ですよね?
脂肪を落とす時期というのはどのような計画でトレーニングすれば良いかが分かりません。
いつもと同じで良いんです
ただ、普通のトレーニングに有酸素運動が加わります


10回挙げるのが精一杯の重さというのと30回挙げるのが精一杯の重さの違いはわかりました。
要するにチューブトレーニングだと負荷の強いほうで10回を3セットやるほど、筋肉がつきやすいんですね。
わかりやすい回答ありがとうございます。

最近、テレビとかで聞いたんですが、筋肉痛にならなくても筋肉は太くなると聞きました。
思う事を詳しく知りたいです。
その通りです
筋肉痛にならなくても、トレーニングを適切にしていれば筋肥大は起きます

僕は我慢出来ない筋肉痛で眠れないことを経験したことがありましたが、自分だけではないですか?
トレーニングを始めたばかりの人は酷い筋肉痛になる事もありますよ
逆に我慢出来ないほどの筋肉痛だと筋肉が付きにくくなるんではないかなぁ...と妄想したんです。
別にそんな事はありませんが、トレーニングの間隔は、48~72時間位が良いので、それまでに筋肉痛が治っているか軽くなっていないと、痛くて充分に重いウェイトでトレーニングが出来ない事はあります
THEME:お役立ち情報 | GENRE:ヘルス・ダイエット |

幻聴と耳鳴りですごく辛い。

PZCの量は減らさずにロナセンを先月20日水曜日に12mgに、さらに先月27日水曜日に8mgに減らして約2週間半経ちました。
幻聴と耳鳴りに悩まされて辛いことが強くなってきた気がします。
パソコンで音楽を聴いている時は幻聴と耳鳴りは少しまぎれたかと思うんですが、音楽が止まって次の音楽をかけるまでに「見るな」という幻聴かもしれないものと耳鳴りが重なり、イライラがつのりました。
「見るな」と聞こえる感じがしたり、頭にいろいろと思い浮かべると何かの発語(「見るな」の「な」や「る」、「あります」の「す」、「ない」の「い」など)で不快な耳鳴りと幻聴が重なることがあってしゃくに障ります。

昨日や一昨日なんかは片方の耳でかもしれないんですが、耳鼻科で聴力検査をした時の音が聞こえて、自分が頭に浮かべた一語一語のところで幻聴とか耳鳴りが重なって、すごく不快でした。
その時は死んでしまった隣の家の人の犬の名前が頭に浮かんで、すごく嫌な気分でした。
片方の耳で液の音と連動した「ジーー」という音がしていて、もう片方の耳でしていたと思います。
「幻聴」と頭に浮かべると「げん」と「ちょう」の言葉が浮かんだタイミングで耳鳴りが重なったんです。

昨日は幻聴と耳鳴りがあまりにも耐えれなくて、眠れませんでした。
それで4時過ぎにイライラして大きな足音を立てて暴れてしまって叱られました。
「くだらないことを書くなよ」という言葉や「○○って何だ!」と自分の記憶からだと思うんですが、勝手に頭をよぎったんです。
「精神的に辛いことをメモするな」という意味で頭をよぎったこともあり、しばらくの間書けないでいました。
でも書きたかったし、書かないで忘れてしまうこともあります。
メモをとって人に伝えても伝えないで抱え込んでいても幻聴とかに振り回されるかもしれないもので辛いんです。

「関係なく治す」だとか「症状が良くなっても治す」だとか「全部治す」だとか頭に浮かんだんです。
体が自分の思うように動かなかったりしたことがあり、幻聴と耳鳴りが気になってしまってました。
寝てしまうことも多いです。

昨日の夜中に我々はあらゆるものに名前をつけて覚えることを操るという中味がほっとくと言い聞かせがあり、変えられた気がします。
それから「精神的に辛いことや症状の記録をする」と耳鳴りから頭をよぎったんですが、叱られて、「くだらないことを書くな」と頭に浮かんだことで「記録をしない」と言葉の中味を変えられて、辛かったです。
THEME:日記 | GENRE:日記 |
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