2015-03-03 20:41 | カテゴリ:日々の日記
2月20日金曜日から知的障害者だと思われる16歳の池田遥香ちゃんが行方不明になっていたんですが、3月2日月曜日に発見されました。
行方不明になって大変だったし、発見されたときは弱っていたので病院に運ばれたようです。
寒い中で行方不明になっていたのでもちろん体力は衰えたようですし、行方不明になると辛くなります。
ボイラー室で職員によって発見されました。
facebookやyahooなどのサイトでこういったことが書いてありました。

今日は午前中にスロートレーニングをして午後はラジオ体操を2セットと夕方はエアロバイクを約30分とエアロビクスステップなど運動をたくさんしました。
運動中や後に耳鳴りがして辛くなったことはありましたが、体はポカポカしました。
エアロバイクをいきなりこいで、体が温まらないイメージがありましたが、少しこいだだけで体は汗ばんできました。
これからも続けていきたいですが、作業所から帰った日は精神症状で辛くて運動する余裕がないふうに感じます。
僕は平日に会いたくない人がいて、その人と少しでも接触すると辛い気分になります。
接触しなくても会いたくない人が立てる物音が聞こえただけでも会うかも知れなくて、辛くなります。

明日は精神科に診察に行く日です。
報告書は昨日すでに書いたので、あとは先生に見せるだけです。
今夜から明日の朝にかけて雨が降るそうです。
今週は短い周期で天気がコロコロと変わりそうです。
3月8日日曜日は名古屋の予想最高気温が16℃になってます。
もうサクラの咲く頃の陽気になりそうです。
でも来週は最高気温が10℃までしか上がらない日もありまして、寒暖の変化で体調を壊さないように気を付けなければいけません。

先週の土曜日、研磨の仕事がようやく回ってきました。
コツをつかんだ感じがしたので、今までより沢山がんばって出来ると良いです。
研磨は発砲スチロールの切るサイズを工夫することで、沢山出来るというコツをつかみました。
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2015-03-03 20:19 | カテゴリ:日々の日記
『こころの悩み~悩み相談掲示板~』という掲示板での遣り取り内容を今回の記事には載せることにします。
『心の病の方一緒に話ししませんか?』というスレッドでの遣り取り内容をこの記事には載せることにします。
2月27日金曜日の午後3時58分更新の記事に続く内容です。

2月26日木曜日の午後8時半過ぎに、ヤンタローはLさんとCさんにメッセージを送りました。
まずCさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
消えたい病とは具体的にどういう感覚か、良かったら聞かせて頂けますでしょうか。
苦しいなら、無理して答えなくても結構です。
なぜ自分が消えたい気持ちになるかも知りたいです。

次にLさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。
幻聴と耳鳴りをひどくさせる引き金となる音楽や言葉が頭に浮かぶ(?)ことはたまにあります。
全く同じ感じのことがあるかどうかも知りたいので、差し支えなければ聞かせて頂けますでしょうか。

忘れっぽいことが操られるようにして浮かぶのは、良くあることというか、統合失調症の症状に思えます。
僕は、最近作業所でおかしな言葉が思い浮かんできたり、言葉遊びの症状があったり幻聴と耳鳴りがひどかったりすると無性に笑ってしまい、職員に注意されます。
笑ってしまうことについて思うことや感じることを知りたいですので、聞かせて下さると嬉しいです。

そしたら2月26日木曜日の夜11時頃、Cさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん,こんばんは。
「消えたい病」は私が勝手に命名したもので,正しくは「気分変調障害」,簡単に言えば慢性的なうつ病です。
医師から正式に診断を受けたわけではありませんが,看護師さんの聞き取りからその可能性が高いと言われました。
自分に関する記録と記憶とともに,自分の存在を消したいという気持ちが常につきまとっています。
「とりあえず,今は消えない」と自分を騙し騙し,もう約30年のつきあいです。

消えたい気持ちの理由...なかなか難しいですね。
一言で言えば自己肯定感がないことが大きな原因でしょう。
自分の存在は社会の害悪,という思いがかなり強いです。

2月27日金曜日の午前5時にヤンタローは以下の内容の書き込みをしました。
akfldsjkdsfkjふぁjfdkっsjfだlsfjふぃおあすfsどdさイライラするんだよ
どうしてトイレに行きたくなるんだ
耳鳴りもして「見るな」と聞こえる
自分が被害的になっている感じがするんだよさjごいあf90さ8あ09t8えr09t9800れ9tうぇr90t90うぇ09r8twれ9t8れwt980r
fdsじゃっぎうdsfpぢぱおs

アア本当に正直言って辛い
誰か助けろ

さらに上記の内容の書き込みをした日の朝、ヤンタローは以下の内容の書き込みもしました。
実は辛さのあまり、症状を書けなくてイライラして吐き出してしまいました。

昨日、眠れなくて耳鳴りもしてイライラしていました。
トイレに行きたくなった時も耳鳴りの辛さが強まっていき、イライラして限界でした。
寝始めから1時間から1時間半後に少量のおしっこに行きたくなる気持ちで我慢出来なくて辛くて耳鳴りもあってイライラしたんです。
耳鳴りは不快だったり、自分が苦しめられている感覚です。

家族に載せてはいけないことを言われて、すごく辛いです。
今も寝れなかったことでイライラしています。
(朝5時台に書いた文章を修正しました。)

なお、上記の内容の書き込みを家族に指摘されたので、朝5時過ぎに書いた文章を訂正しました。

2月27日金曜日の午前10時頃、Lさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん

全く同じ症状はないですね
ただ
目上の人に怒られたりすると耳鳴りがして倒れてしまいます

症状なのですか
大変ですね
ムスッとした顔で仕事をするより
笑って仕事をした方がいいと思いますよ
なぜ職場の人が怒るのかわかりませんよ...
僕も突然可笑しくってしょうがなくなる時がたまにある
よくマスクで隠しています
笑い声は小さくすればバレにくいですからね

2月27日金曜日の午後4時過ぎにヤンタローはLさんとCさんにメッセージを送りました。
まずLさんに送ったメッセージは以下のような内容のメッセージでした。
こんにちは。
‘目上の人に怒られたりすると耳鳴りがして倒れる’のは嫌な衝撃で耳鳴りが不快に聞こえたりしたという意味に思えました。
知りたいので、良かったら聞かせて下さい。

おかしくて仕方がないんですね。
思い出し笑いかなんかがあるんですか?
良かったら聞かせて下さい。
僕は家にいる時に幻聴と耳鳴りがひどくて笑えてしまう時に会いたくない人に会ってしまうかもしれないし、様子を見に来るから、(笑ったことを文句言われる感じ)笑いを必死にかみ殺していることがありました。
マスクで隠すのはそれに似たことに思えました。
僕はおかしな言葉遊びで変な声で笑ってしまう症状があるので、それは統合失調症という症状もあれば、思い出し笑いかもしれません。

次にCさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんにちは。
それはそれは大変ですね。
僕はなったことがないかと思うんですが、良ければ具体的な症状を聞かせて下さいますでしょうか?

ヤンタローが返信するとLさんから3月1日日曜日の午後4時過ぎに以下のような内容のメッセージが届きました。
教師などが職業ごと嫌いですね
どちらかというと
貧血による耳鳴りがして貧血で倒れるのだと思います
耳鳴りは不快にはなりませんね

思い出し笑いもありますし
言っていることが余りにも巫山戯ているものだったりすることがあるのでそれでも笑ってしまいますね
例えば
いじめをしている奴がいじめをなくそうとしていたり
ですね

ヤンタローさんが会いたくない人が様子を見に来るのは何故なのでしょう?
家にいる時くらい自由に過ごしたいですよね?
部屋で笑っていても別にいいと思うのですが...
ヤンタローさんの会いたくない人の考えてることがわかりません

ヤンタローさんが調子がいい時でいいので
家族の方に気持ちを話してみるのはどうでしょう
話しやすい方から少しずつ
わかって欲しいことや嫌なことなどを打ち明けてはどうですか?
病気、主に心の病気は
家族や身近な人の協力がないと苦痛だらけでしか生きられませんから...
2015-03-03 13:53 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2014年6月9日(月)のプレイ日記
その日の朝、森時間を操作して、リアルタイム時刻と同じ6月9日月曜日の午前7時台にしました。
ちなみに森時間の2014年6月9日月曜日ののほほん村は雨が降る天候でした。
レモンの木に止まっていたムシを捕まえたら71.4ミリのビワハゴロモがゲットできました。
その数分後、キンモクセイの低木に何か止まっていたので、捕まえたら、55.8ミリのカタツムリがとれました。
ふみたろう君も傘をさしていて、話しかけてみたら、世の中には雨の日を喜ぶヤツもいるという話をしてきたし、お前はどうなのかを聞いてきました。
その数分後にもレモンの木にムシが止まってたのを目撃しました。。
捕まえてみると66.8ミリのビワハゴロモをまたゲットしました。

その後、ふみたろう君が近寄ってきて応答しました。
ヤンタローが所持していたフナをずっと欲しかったとか、オイラの「やがらのふく」というトップスと交換依頼してきました。
それを聞いたヤンタローは交換を断ることにしました。
そしたらふみたろう君は「そうだよなー」とか「オイラのお古と交換だもんな…」だとか「また気が向いたらゆずってくれよな」と話してきました。
そんなふみたろう君が泥だらけになるとなんか頑張っている感じがするだとか、わざと自分で泥を塗ってるようじゃおしまいだとか、他にも大事なのはその泥が天然の泥かどうかだと話してきました。
さらにふみたろう君がビワハゴロモをヤンタローが所持していたのを1800ベルで買い取り依頼してきました。
それで依頼を断らないで、ビワハゴロモを渡すことにしました。

その日の朝8時頃、海岸にジョニーが倒れていたのを見つけましたし、午前9時台の予報を百葉箱で確かめたら雨が降り続く予報でした。


◆6月10日(火)のプレイ日記
その日の夜、キング君が近寄って来て応答したら、ヤンタローが所持していたカタツムリをずっと探していただとか、325ベルで買い取りを依頼してきました。
それを聞いたヤンタローは遠慮無くカタツムリを渡しました。
そしたらキング君は売買成立だとか、助かったとか、ヤンタ路^二はすっかり借りができちゃったと話してきて、大喜びだったようでした。
多分Rパーカーズの売値よりも高かったと思います。

その約10分後にまりもちゃんも気付いて近寄って来たので、応答しました。
突然「アジアなタンス」なんかに興味ございませんか、と聞かれました。
それでまりもちゃんは新しいものを頂いてしまって、一つ余っているだとか、よろしければ1920ベルで買ってくれるかどうかを質問してきました。
それでいらないと答えたんですが、せっかく会ったことですし、日頃お世話になっているということでタダでくれました。
まりもちゃんはタカプー(←ヤンタローがその時呼ばれていたあだ名です。)さんが喜んで下さるなら、嬉しいと話してきました。
2015-03-03 13:36 | カテゴリ:日々の日記
2月のスロートレーニングのメニューをこの記事には書くことにします。
2月にこなしたスロートレーニングのメニュー内容は以下の通りです。
◆第1週目
日曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
月曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
火曜日…バックエクステンション、アームレッグクロスレイズ、カーフレイズ、ベントオーバーローイング
水曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
木曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
金曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
土曜日…休止

◆第2週目
日曜日…バックエクステンション、アームレッグクロスレイズ、カーフレイズ、ベントオーバーローイング
月曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
火曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
水曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
木曜日…バックエクステンション、アームレッグクロスレイズ、カーフレイズ、ベントオーバーローイング
金曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
土曜日…休止

◆第3週目
日曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
月曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
火曜日…休止
水曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
木曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
金曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
土曜日…休止

◆第4週目
日曜日…バックエクステンション、アームレッグクロスレイズ、カーフレイズ、ベントオーバーローイング
月曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
火曜日…スクワット、プッシュアップ、前脚ランジ、ヒップリフト、カーフレイズ、アームカール、フレンチプレス
水曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
木曜日…バックエクステンション、アームレッグクロスレイズ、カーフレイズ、ベントオーバーローイング
金曜日…ニートゥチェスト、クランチ、ツイストクランチ
土曜日…休止

上の書いてある内容についてですが、月曜日と水曜日と金曜日は毎回腹筋メニューをこなしてます。
他の火曜日と木曜日と土曜日は背筋と脚を鍛えるトレーニングと腕と肩と胸と脚を鍛えるトレーニングと交互にやってる感じです。
土曜日は休止でした。
また2月17日火曜日は飼い犬の吠える声が聞きたくなくて、そのことを家族に訴えていて、辛くてトレーニングができませんでした。
ちなみに2月17日、第3週目の火曜日の朝は前日に幻聴と耳鳴りがひどくて、遅くまで寝ていたのでトレーニングができませんでした。
でもトレーニングができなくなることはほとんどないような感じです。
2015-03-03 13:21 | カテゴリ:日々の日記
3月1日日曜日の午後4時10分更新の記事に続く内容です。
この記事にはtextreamでHさんとSさんとの遣り取り内容を載せることにします。

2月25日水曜日の午後6時半頃、ヤンタローはHさんに以下の内容の返信メッセージを送りました。
こんばんわ。

1:‘音楽関連の幻聴ではないです。
「バッチーン」という幻聴と耳鳴りがひどくなる前には幻聴と耳鳴りがひどくなる引き金となる音楽が勝手に頭の中で再生したり、言葉も勝手に頭に浮かんだことがあったのを幻聴だと捉えたかと思いました。
勝手という部分は無意識の誤りでした。
思い浮かばなくて忘れっぽかった記憶が無意識に蘇ったということだと思います。
「こういうことがあったのですね」と再度解釈して下さい。
またこういうような経験談を再度どうしても知りたいので、聞かせて下さい。
思うことも詳しく知りたいです。(おそらくそういうものは病気の症状かもしれないかどうかとかです。)

2:ネタが尽きるというのは疲れるということだとか、話すことが無くなるということですか?
合っているかどうか知りたいですので、教えて下さい。
長くお話できて嬉しいですよ。
「経験談」を聞けただけでもスッキリしました。

ヤンタローが上記の内容の返信メッセージを送った後の2月25日水曜日の午後7時半頃、Hさんから以下の内容の返信メッセージが届きました。
こんばんは。

1:音楽が再生して言葉が浮かんで、幻聴と耳鳴りがひどくなったということですか?
そして忘れた記憶が蘇ったと。
経験はないですねー。
症状的には、音楽や記憶が浮かぶのは、幻聴と耳鳴りのオマケみたいなものじゃないですかね。
お医者さんじゃないのでキッパリとは言えませんが、ただ浮かぶだけならあまり重要な症状ではない気がしますが…。
重要で治療が必要なのは、幻聴と耳鳴りの方だと思いますが…。

2:何分経験が少ないもので(笑)、話すことが無くなっちゃうんですよ。
ヤンタローさんが少しでもスッキリしてくれたら、私もうれしいです。

2月25日水曜日の夜8時半頃、ヤンタローはSさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
こんばんわ。
「耳鳴りについて」というタイトル名でコメントを僕のブログに入れたのはSさんが入れたんですか?

さらに2月25日水曜日の午後8時半過ぎにもHさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
再びこんばんわ。

1:幻聴と耳鳴りをひどくさせる引き金となる音楽が再生して言葉が浮かんだ→幻聴と耳鳴りがひどくなったということです。
意味が理解できたなら、「こういうことなんですね」と捉えた文章を書いて下さい。
経験談は思い当たらないから書けないかどうかも知りたいです。
もし書けるなら、書いて下さい。

2:Hさんにもう1つ質問です。
僕はほぼ毎日スロートレーニング(ゆっくりとした筋力トレーニングのことです。)をしています。
たまにラジオ体操やエアロビクスステップやエアロバイクをこいだりもしています。
ラジオ体操やエアロビクスステップやエアロバイクは毎日はできないことが多いです。
しかし間食をしたり、食べ過ぎていることを家族に言われて、ぜい肉が多いですし、お腹あたりをさわると冷たくて、体幹あたりは温かいと感じるんです。
家族は筋肉は体を温める働きがあるし、脂肪は体を冷やす働きがあると言いました。
運動は無酸素運動を約30分、有酸素運動をたまに約30分くらいやっても脂肪がとれません。
その原因は何だと思うかが知りたいですし、どうしたら脂肪が燃えるかが知りたいです。
ウォーキングが良いと聞きますが、精神症状が辛いために毎日外に出てません。
消費カロリーよりも摂取カロリーが多いと太るという話を聞いたことがあります。
僕は今月はシュークリーム1個分食べたし、雪の宿も食べたし、ダブルクリームホイップサンドも1個分食べてしまいました。
シュークリームは300kcal以上でしたし、ホイップサンドは400kcal前後でした。
お菓子は食事の倍くらい満腹になるかと思ったんですが、このことについて思うことを知りたいです。

ヤンタローが上記のような内容のメッセージを送った約15分後にHさんから以下の内容の返信メッセージが届きました。
再びこんばんは。

1:音楽が再生して幻聴と耳鳴りがひどくなったんですね。
経験はね、全くないんですよ。
ないので書けないんですよ。

2:ダイエット関係は、私全く知らないんですよ。
お菓子で満腹になるかどうかは、どうでしょうねー。
食事の倍ってことはないような…同じくらいじゃないかな…よくわかりません。スミマセン。

さらにSさんからも2月25日水曜日にメッセージを送ったことに対して、2月26日木曜日の午前5時頃、以下の内容の返信メッセージが届きました。
お早うございます。
あなた様の書く事に答えても、あなた様が理解しないで聞いてくる頭直すのが先ですよ。
人間は<誕生から或時期までに或物事と或事柄を育てながら教え込まなければならない>。
あなた様はココが全然育ってないから分からないのです。もうコレで終わりにするね。
2015-03-03 05:49 | カテゴリ:日々の日記
今日は夜中にトイレに行った約30分後に寝たんですが、その後も少量のおしっこが我慢出来なくて、耳鳴りもあって辛くなりました。
その時刻が4時20分頃でしたし、耳鳴りがあって辛かったので起きようとしたら、体が重くて速やかに起きることができませんでした。
体が重い状態で起き上がると「あ~も~」という言葉が頭に浮かんで不快だったことがありました。
5時に目覚ましをかけたんですが、寝過ぎているということでそれより早く起きました。

昨日、母親に僕が行っているお寺の名前や信仰しているお寺の名前をネット上に載せてはダメだと言われました。
本当は載せても大丈夫かと思い、載せましたし、ネット上に載せて今の所通報が来たことはありません。
yahoo知恵袋に質問してきた方も遠慮無くお寺の名前を載せてました。
僕は仏教でお経を家で唱えている最中に耳鳴りがうるさいくらいになることがあり、心が揺り動かされる感覚があり、辛いです。
昨日の夕方、お経を唱えた時も同じ事がもちろんありました。
お経を声に出して唱えている時に部分的な「…涅槃経」の「う」などの発音で耳鳴りが強く聞こえたふうだったんです。
それ以外の発音の時も耳鳴りがうるさく聞こえることがあるということで辛かったです。
耳鳴りがして、自分が責められている感じがしたんです。

ここからは昨年の4月にあったこととかを書くことにします。
4月末も朝は5時台に起きていた生活だったことがありました。
もちろん寝起きの時は耳鳴りと幻聴が混同したのが不快に感じたことがありました。
洗濯干し中にもテレビに出ていた人(アナウンサーなども朝イチの出演者も当てはまります。)のしゃべる声を聞いていたのが引き金で脳の働きを操作されたことがあったり、「勝手に浮かんだの、みんななおす。」「アジアをなおす」「因数をなおす」などの言葉が頭に浮かんだり、「なおさん」と勝手に反対の言葉に切り替わったようなことがあり、辛かったです。
ちなみに洗濯干し中に起きたのはどういう時かはリビングの入り口かもしれない場所で朝ご飯を作って欲しいと家族に頼んだ時やネットについていたひもが外れて家族に行った時などでした。

さらにその前日にも心理相談士Aさんとの遣り取り内容を一太郎で作成したのを印刷した物を読んでいる時にも、「思いやり」を「重い槍」と書いたあった部分を見ていたら正しく「おもいやり」と読み方が頭の中で音声化した(?)んです。
それが「やり」という部分が「やりがたけ」と変換し、さらに「槍ヶ岳」という文字も頭に浮かび上がった(?)こともあったのかと感じたんです。
ヤンタローは高機能自閉症と統合失調症を診断されていて、今もそれらしき症状があります。

テレビの音声を引き金に脳内が操られたり、言葉が勝手に頭に浮かぶことはここ最近でもありますし、実際の音声や顔の表情を見聞きしていると不快に感じます。
悪意がこもっているんでしょうか、幻覚のように感じます。
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2015-03-03 05:33 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2015年2月23日(月)のプレイ日記
とび森起動時にしずえちゃんからバーバラちゃんが引っ越すことを聞いてガッカリしました。
2月23日月曜日の朝、バーバラちゃんから以下のような内容の手紙が届きました。
 ヤンタローへの 知らせ
いよいよ このムラを 出てくよ。
ここでの出来事が、全部
思い出に なっちまうなんて
泣けてきちゃうじゃん?!
これ あげるから、
アンタは 泣いちゃ ダメだよ!
                  バーバラの ケジメ

さらにプレゼントに「バーバラのしゃしん」が添付されてましたが、売ってしまったかもしれません。


◆2月26日(木)~27日(金)のプレイ日記
バーバラちゃんが引っ越して来てから引っ越し厳選はやりませんでした。
タイシという住人が引っ越して来た。
2月26日木曜日の朝、交配花のチェックをしていたかもしれない時に新住人の建設予定地が建ちました。
青いスミレと白いカーネーションとナシの木が一部やられてしまいました。
オレ系住人だと思われるタイシ君が引っ越して来ました。
2月27日金曜日の夜中に挨拶してみました。
タイシ君は引っ越しの挨拶をして回っていただけだと話してきました。
2月27日金曜日の午前2時半頃、とび森時間を2月27日金曜日の朝6時台に操作すると新住人の家が建ってました。
新住人の家が建つ前に青いスミレが消滅しないようにと植え替えました。
ちなみに森時間の2月27日金曜日の朝ののほほん村の天候は久々の大雨でした。
2015-03-02 20:54 | カテゴリ:日々の日記
最近でも運動中や運動後に耳鳴りが気になり、かえって辛くなります。
イライラしたり、「見るな」という幻聴(?)混同することがあります。
あらゆるものを普通に目で見る自由が奪われることがあるかと思います。
さらに耳鳴りが不快なことが引き金で「ちゃんと見ろ」という言葉が意図してなくて頭に浮かぶと同時に目の焦点が1点に勝手に合わさることがあり、すぐさまモトに戻ることがすごく辛いです。
目の焦点が1点に合わさると同時に視界に入る文字の読み方が勝手に頭に浮かんでくることだってあります。
それが名前を抜き取られる現象が以前はあったんですが、最近はそういうことよりも目の焦点が1点に合わさることのほうがひどいです。
目で物を見る働きを何者かに操作されている様な感じだと思いますが、そういうものがあります。
運動して耳鳴りが不快になる原因は未だわからないのも辛い気になります。

今日は夜父親が会社から帰ってきた後に、トイレにウンチをしに行きました。
接触しないようにはしましたけど、ウンチを1階のトイレですると親に会ってしまうので、2階のトイレでしました。
平日の昼間とか朝にウンチが出ることは辛くありませんけど、夜ウンチが出ることはかなり辛いです。
今日はパンツにウンチがついてしまって、気持ち悪かったです。
今でもパンツについたウンチは拭いたんですが、気になります。
夜の10時以降だったら会わなくなるので、1階のトイレを使うことにしています。
ただ夜中に2階のトイレでおしっこをするときは父親に接触してしまうかもしれなくて、すごく辛いです。
父親に会いたくない原因はたぶん病気の症状で辛いことも関係していると思います。

ここからは昨年の4月末の症状とかについてをつづることにします。
4月23日水曜日の日はブログを1日にたくさん更新したので、今までで最多だったと思います。
その日は夜8時過ぎから「バッチーン」という幻聴と耳鳴りがだんだんとひどくなっていきました。
夜は10時に寝たんですが、自分の意思で目を閉じて寝ようとしたのが、瞼が勝手にピクピク動いて辛いことがありました。
その瞼のピクピクしたのは寝始めて数十分は続きました。
さらに目を閉じて寝ようとしたことを、救急車の音声(「ピーポーピーポー」)が聞こえたのが引き金になって「目を閉じるな」というネガティブな言葉も勝手に頭に浮かんだ(?)んです。
今度は夜中や早朝に瞼が勝手にピクピク動くのが自分の起こしたのとは違う形で治まったんです。
それで目を開けたら「バッチーンだよ」と勝手に頭に浮かんできたことがありましたし、頭に浮かんだ言葉には自分の瞼を開けたり閉じたりピクピク動いたりするものを操作しようというイメージ(?)想念(?)が一緒にくっついていたと感じたこともあったのです。
一昨日に「バッチーン」という幻聴と耳鳴りがひどくなって、夜寝ていて最初瞼がピクピク動いたんです。
それが治まった数時間後に目を開けると「バッチーン」と頭に浮かぶのも同じ感覚だったんです。
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2015-03-02 20:14 | カテゴリ:日々の日記
2月22日日曜日の午後5時6分更新の記事に続く内容です。
この記事には心理相談士Aさんとの遣り取り内容を載せることにします。

2月24日火曜日の夜、ヤンタローは心理相談士Aさんに返事を書き込みしました。
冒頭メッセージには『ご返信ありがとうございます。』と書き込み、質問も複数しました。

1つ目の質問は心理相談士Aさんが‘身の回りの音や動きに連動するように、何かの答えが浮かんだりするのですね。実際に存在するものや音声が幻覚のように感じることもあるのですね。’とヤンタローが書いた症状を「こういうことがあったのですね」と捉えたことに対して、『そうだと思います。以前、症状を伝えた時に「連動」という言葉を使って捉えたことがあった記憶があります。不快な耳鳴りや幻聴が引き金で心臓や呼吸機能が働かなくなったように感じたと伝えたら、幻聴と連動するように体の機能に影響が出て辛かったと感じたと心理相談士Aさんが捉えたという意味です。「連動」というのを心理相談士Aさんの視点でどういう意味なのかを知りたいです。』と質問した内容でした。

2つ目の質問はヤンタローが‘身の回りの音声(犬の鳴き声や車やバイクの音声、テレビの出演者のしゃべる声など)を聞いたり、家族が行動していたり車が走っていたのを見て、それに連動するように答えが頭に浮かんだんです。視界に入った物(家族の行動や車が走っていたもの)や身の回りの音声(犬の鳴き声や車やバイクの音声、テレビの出演者のしゃべる声など)が幻聴っぽく聞こえたり、幻覚っぽく見えたこともありました。「こういうことがあったのですね」と解釈して、同じ例や同じ様な例を教えて下さい。’と質問して、心理相談士Aさんが‘身の回りの音や動きに連動するように、何かの答えが浮かんだりするのですね。実際に存在するものや音声が幻覚のように感じることもあるのですね。’と捉えて、‘テレビのアナウンサーの素振りをきっかけとして幻聴が聞こえるという例’があったと例を挙げたことに対する質問でした。
2つ目の質問はどういう質問かというと『幻聴とはこの場合はどういう感覚か、具体例が知りたいです。ヤンタローの症状を医師に伝えたら、「それは幻聴です」と医師が捉えたことがありました。問いが浮かぶと答えが戻ってくるという言葉で伝えたはずです。』と内容の質問でした。

3つ目の質問は心理相談士Aさんが‘占いで仕事を慎重にするというような言葉をきいて、本当に仕事で失敗したという例’を紹介してきたことに対しての質問でした。
3つ目の質問はどういう質問かというと『占いで仕事を慎重にするという解りやすい例が知りたいです。』という内容の質問でした。

さらに心理相談士Aさんが‘目の中が黒く見えるとはどのような状態か分からないし、分かっても、それに対する名称は私にはわからないと思いますので、具体的に説明して医師に教えてもらってください。’と書いたことに対して、ヤンタローは『医師に伝えるつもりでいます。瞼の裏のことを言うと思います。目を閉じると何も見えなくなるのは普通にありますけど、僕の場合は目の血液の残像とかが見えるかと思います。』と返信しました。

4つ目の質問は『ここ最近、父親に平日に会いたくない感覚が強いです。それで会ってしまったり、声を聞いたりするとすごく辛くなり、イライラします。父親に怒られる時の口調は叱責されている口調に聞こえます。厳しく責められる、要するに厳しく批判されるだとか、厳しく叩かれるだとか、ひどく叱責される、こっぴどく叩かれる、痛い突っ込みを受けることがあったということだと思います。同じ様な例がありましたら、それを聞かせて下さい。思うことも知りたいです。』とか『2月23日月曜日は幻聴と耳鳴りがひどくて、夜父親が部屋に来て、何か説教されたり言われたりするので不安でパソコンもゲームも何もできませんでした。』と報告したりもしました。


3月2日月曜日の午前10時半頃、心理相談士Aさんから回答が来ました。
1つ目の質問に対しては『今回の「連動」は、ヤンタローさんの表現を使ったということになります。私が「連動」をどの様に捉えたかというと言葉の意味で良いのでしょうか?だとすると「それにつられて」というぐらいでしょうか。』と相手は答えました。
2つ目の質問に対しては『幻聴とは、そこに音はないのに聞こえるということです。誰も話していないのに、音声が聞こえたということです。』と相手は答えました。
3つ目の質問に対しては『占いで「今日は、仕事を慎重に行わないと失敗しちゃいますよ。」と言っていたのを聞いて仕事をしていたら、集中力が切れて本当にうっかりミスをしてしまったということです。』と相手は答えました。
4つ目の質問に対しては『母親に、毎日、勉強をしろと言われて怒られるので、目も合わせたくないし、食事も一緒に撮りたくないという例があります。』とか『ヤンタローさんも、お父さんとの関係で辛いことがあるのですね。コミュニケーションもうまくいっていないのでしょう。主治医や指導員、カウンセラーなどと相談してみて下さい。また、お父さんと上手くコミュニケーションが取れたことがあれば、それを思い出してみて、同じことを試してみるようにしてみて下さい。』と相手は答えました。
2015-03-02 05:47 | カテゴリ:日々の日記
今朝は目覚ましが鳴ったのに合わせて朝5時に起きました。
昨夜は夜10時に寝た約1時間半くらい後にトイレに行きたくなり、耳鳴りがあってイライラして辛かったです。
おしっこは少量のおしっこが出たんですが、少量のおしっこでも行きたくなるのは尿意かもしれません。
その後はおしっこにしょっちゅう行きたくないので、お風呂に20分入り、汗を流しました。
それから寝たんですが、おしっこに行きたくなって耳鳴りやイライラで辛いことはありませんでした。
ヤンタローはお風呂から出た後から寝るまでに水分を摂りすぎているかな、と思いました。
でも水分量は自分で抑えるのは無理そうに思えます。

それと最近あったことかもしれないんですが、水分を摂った時にテレビの音声を聞いていたのや幻聴と耳鳴りがひどかったことを引き金に「飲み過ぎ」だとか「おしっこがしたくなるのは、水分を摂りすぎているからだよ」と考えが頭に浮かんで、不快だったことがありました。
さらにテレビの音声や顔の表情が幻覚っぽく感じたこともありました。
自分の顔も嫌そうな感じに見えてしまうし、テレビの顔も嫌そうな感じの顔に見えてものすごく辛いことがあります。
家族もヤンタローの顔を見て「歪んでいるよ」と言ったことがあります。
きっと物を噛むときやしゃべる時にハキハキしゃべらないし、口を動かさないでいたせいでそうなると言ったかもしれません。

今日は天気が良くなって日中はやや暖かいんですが、明日から明後日はまたまた雨が降るようです。
今週は最高気温が10℃以上の日が多くて、まさに春が目前に迫ってきている感じです。
僕は昨日から暖房をパワフル20℃から自動20℃に変えました。
暖かい季節が迫ってきていて、そんなに寒くないことから設定を自動に変更しました。
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