2015-03-26 06:11 | カテゴリ:日々の日記
こころの悩み相談掲示板での遣り取り内容で、3月25日水曜日午前5時37分更新の記事に続く内容です。
タイトル名が『ゆっくり心や病気の悩みを話しませんか?』というスレッド内での遣り取り内容です。

3月20日金曜日の午後4時過ぎに、ヤンタローはRさんとAさんという方にメッセージを送りました。
まずAさんに送ったメッセージは以下のような内容のメッセージでした。
こんにちは。
僕にも立ち仕事は向いてないと思うんです。
Aさんと共通ですね。
僕は今日、ラジオ体操を2セット行ったんです。
最近体が軽くなるかと感じたんですが、今日は張った様に感じてさらに耳鳴りやイライラが強くなることがありました。
幻聴みたいなものも混じって聞こえて「見るな」と責められたんです。

それと僕は自分の顔が歪んでいるようです。
自分が顔を見ると怖そうに見えて、それを幻聴とか耳鳴りが「にらむんじゃねぇ!!!」と責めている感じがします。
それで「見るな」と聞こえるのか、あらゆるものを見るな、と聞こえるか意味不明な感じです。

次にRさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
>頭に言葉が浮かぶというのが今一つわかりません。耳鳴りのようにきこえてきます。頭に言葉が文字として浮かぶのですか?
文字として浮かぶんではなくて、心に浮かぶ(意識に上る)感じで言語化します。

耳鳴りのように聞こえて来るというのは具体的にどういうものかが知りたいので、聞かせて下さいますでしょうか。

そしたらRさんから3月20日金曜日の夜10時半過ぎに以下のような内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん。最初は耳鳴りから始まります。それからだんだん男性と女性の会話がきこえてきますが、声が小さいのと耳鳴りのノイズでよくききとれません。それからしばらく経つと男性の声が急に大きくなって「彼女は要らないよ。」とか「苦しめてやろうか」などと聞こえてきます。

3月21日土曜日の午後8時過ぎにヤンタローはAさんとRさんにメッセージを送りました。
まずAさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。
『強迫症状の統合失調症の症状(?)がある。』スレッドで返信したので、良ければ見て下さい。

次にRさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。耳鳴りと幻聴って辛いですよね。
僕はその気になるのが強いので、かなり辛いです。
昨日は耳鳴りが辛すぎてごみ箱をカベにぶつけてしまいました。
僕は他にもテレビの出演者や飼い犬や家族の顔の表情が嫌な感じで見えたり、音声も聞いていて不快に感じます。
責められているようで、言葉や考えも勝手に浮かんで辛いです。
歪んで見えたりすることもあるかもしれないです。
僕のこういった症状は欠点・過失などをとがめられている訳ではなく、振り回されることを責められている感じだと思います。
思うこととか悩み相談してくれると助かります。

そしたらAさんから3月21日土曜日の午後10時頃、以下のような内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさんへ

こんばんは。
症状の詳しいこと等の回答は、ヤンタローさんのスレに書き込みましたのでご覧になってください。
あなたはとても物事を知りたい、簡単に言うならば興味深々な方ですね。
とてもいいことですし、自分の症状と向き合っているように見えます。もし、私の文書力が変ならばご指摘下さい。

3月23日月曜日の午前0時半過ぎにもRさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん。ごみ箱にあたってしまいましたか。私も壁に向かってクッションや枕を投げたことあります。本当に辛いですよね。耳鳴り(幻聴)がきこえてくるとテレビも音楽も耳障りになります。静かな部屋で横になっています。人の顔の表情が嫌な感じに見えることはないです。

3月23日月曜日の午前6時過ぎにヤンタローはRさんに以下の内容のメッセージを送りました。
おはようございます、ご返信有り難うございます。
幻聴や耳鳴りが耐え難くて、壁に向かってクッションや枕を投げたんですか?
ごみ箱に当たって怒られたので辛い思いをしましたが、怒られたのは下の階に音が聞こえて迷惑だったからだと言われました。
クッションや枕に当たったほうが下の階に響かなかったかもしれませんが、ごみ箱に当たるくらい気が済まなかったんです。
たぶん「見るな」という幻聴の一種の耳鳴りが自分を責めるような感覚でした。

人の顔の表情が嫌な感じに見えるというのは、周りが変容するということですが、本当にそういった感覚はないという意味ですか?
僕はテレビの顔の表情が不快な表情だったり、音声も聞いていて不快に聞こえて、頭の中をいじられるような感覚も連動して辛いです。

同じような体験談を知りたいのは、病気の人などと話すこと、もしくは体験談を知ることで不安やつかえが軽くなるからです。
つまりスッキリして、楽になることが多いんです。

そしたらRさんから3月23日月曜日の午後2時半過ぎに以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローこんにちは。耳鳴りがきこえ始めたらテレビを消します。音楽も気分転換にはなりません。余計気分が悪くなります。人の顔の表情が嫌な感じに見えるのは周りが変容することですか。変容したようには私には見えません。
2015-03-26 05:47 | カテゴリ:日々の日記
今日は3月26日木曜日、名古屋のサクラの開花の平年日です。
名古屋、岐阜ではサクラの開花宣言が発表されたにも関わらず、花冷えの天候が続いています。
昨日と一昨日の名古屋の最高気温は12℃とまるで1ヶ月前の気候を思わせるような冬の寒さでした。
今日は昨日よりも3℃ほど気温が上がりそうで、名古屋では予想最高気温は15℃の予報です。
明日は朝方は冷え込みますが、日中はポカポカ陽気でそれ以降は最高気温も平年より高めの予報になってます。
今回の寒気が抜けてからは気温が極端に低くなることはなさそうです。
常盤勝美さんの2週間天気予報には『ここ数年4月3日~4日頃は日本付近を低気圧が急速に発達しながら進みやすい爆弾低気圧の特異日的になっている。』とあり、今年も注意が必要だとのことです。
今年も4月3日から4日頃に低気圧の影響を受けて、菜種梅雨の感じの天候が予想されている資料があります。

一昨日と昨日の夜はトイレが近くなって眠れない一日でした。
しかし今日は夜は3時過ぎまではぐっすり眠れたんですが、それ以降トイレに行ってから眠れなくなりました。
それで起きてパソコンをしたりしたら、家の近くからバイクの走行音が不快に聞こえて「夜はしっかり寝た方がいいぞ」と頭に浮かんで、振り回される感覚だったことがあり辛かったです。
バイクの走行音の幻聴に自分の記憶を駆使されて「夜はしっかり寝た方がいい」と命令されたんだと思います。
さらに朝5時に下の階に行って体重を測ったりしていた時にも「寝れない」と頭に浮かべたものが「寝れる」と勝手に頭の中で覆されたり、「今夜は寝れるのか寝れないのか」と頭に浮かぶことに対して、「寝れる」と勝手に答えが頭に浮かんだこともありました。
その時、家の飼い犬の名前と作業所で一緒に働いている利用者さんの名前が同時に頭に浮かんで不快なことがありました。
「寝れる」と勝手に頭に浮かんだり、覆されたりしたとき、幻聴のようなものに責められているように感じたかと思います。

トイレに行ってから寝れなくなったのは原因がわからないし、ベッドで横になっていた時も布団が冷たくて寝付けませんでした。
それと眠れなくなって寝れなくて起きていたら、4時くらいに眠くなってしまいました。
なので30分程寝て、眠気がとれて今はブログを書いたりしています。

今日はこの後スロートレーニングをやったり、洗濯物干しをしたり朝ご飯を食べたり、作業所に行く支度をしたり、どうぶつの森をプレイしようと思ってます。
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2015-03-25 21:00 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2014年7月2日(水)のプレイ日記
その日の午後のとび森の世界の天候は雨模様でした。
キング君からオレの家に遊びに来たかったら歓迎するだとか、他人の家の部屋を見ると意外な発見やひらめきがあったりするような、と聞かれたようでした。
それで行くことにしたら、その日の午後1時より後で都合の良い時間帯を聞かれました。
それでヤンタローは断ることにしました。
そしたらキング君が「なんだ、やめんのかい?残念だが、仕方ねぇか…」だとか「じゃ、また今度な」と話して来ました。

その後、ヤンタローはナシの木に止まっていたセミを捕まえました。
夏の虫である59.3ミリのミンミンゼミを捕まえました。
晴れる日は鳴くムシだけど、雨の日はおとなしいということで「雨の日はおとなしいのね」と台詞が出ました。
さらに59.4ミリのミンミンゼミを捕まえましたし、アントニオ君の家に遊びに行った後にも56ミリのアブラゼミを捕まえました。
アブラゼミを捕まえた時の台詞は「お前、たくさんいすぎ!」でした。
アントニオ君からは海のサカナが欲しかったということで、何でも良いから海のサカナを釣ってプレゼントするように依頼されました。
それを聞いたヤンタローは依頼を引き受けることにしました。
アブラゼミを捕まえた後にも25.8センチのアユを川で釣り上げました。

その後、ふみたろう君に話しかけたら「雨が続くなー…太陽も意外と根性が足りない」と話して来ました。
そんなふみたろう君がヤンタローとオイラたちのどっちが強いのか白黒ハッキリさせないかと聞いてきました。
つまりケガなんかしない軽い勝負であるかくれんぼの依頼をしてきました。
それを聞いたヤンタローはかくれんぼの依頼を引き受けることにしました。
その時のかくれんぼのルールは15分以内にアグネスちゃんとオカッピ君とふみたろう君の3人全員を見つけれたらヤンタローの勝ちだというものでした。
かくれんぼが始まって1分もしないうちにマンゴーの木の裏に隠れていたオカッピ君を見つけました。
オカッピ君に話しかけると「あぁ~…見つかっちゃったよぉ」だとか「ここなら見つからないと思ったんだけどなぁ」だとか「ほかの2人は隠れるのが上手だからねぇ」だとか「見つけられるかなぁ~?」と話して来ました。
11分40秒の段階ではふみたろう君を見つけて、隠れていたふみたろう君に話しかけました。
ふみたろう君は「ちぇーーっ!見つかっちゃったかー」だとか「でもまだあと1人どこかに隠れてる!走れーっ!」と言いました。
その途中でまめつぶデパートに行くとふくこちゃんがいたので話しました。
ふくこちゃんは「アナタ、ちゃんと植物に水やってる?」と聞いて、「できれば肥料もあげた方がいいわよ」と言いました。
商店街から帰った後の8分2秒の段階でアグネスちゃんを見つけました。
アグネスちゃんに話しかけると「あ~!!見つかっちゃった!!」と話して、「ウチのバカ!アンタが見えたからつい顔出しちゃったよ!」と言いました。
ということでかくれんぼはヤンタローの勝ちで景品は「けんけんのゆか」というじゅうたんでした。
ふみたろう君は負けてしまって悔しがっていたし、負けても楽しかっただとか、運動はいいな、と話して来ました。

その後、まりもちゃんが近寄って来たので応答するとヤンタローを見つけたようで、ヤンタローのお家に見学に行かせてもらえませんか、と聞かれました。
まりもちゃんはその時、インテリアに興味があってお勉強のために見てみたいと話しました。
それで午後1時半以降で都合の良い時間帯を聞かれたんですが、断ることにしました。
そしたらまりもちゃんが「今日はやめておきましょうか」だとか「ちょっと残念ですけど、またの機会に」と言いました。

その後、海で14.0センチのチョウチョウウオに116.2センチのスズキと32.4センチのミノカサゴと34.8センチのハリセンボンを釣った他、7.7センチのタツノオトシゴ、27.8センチのミノカサゴ、それに40.3センチのイカを釣り上げました。
それからRパーカーズのその日の高額買取品を確かめたらクマノミが高額買取品になってました。
それからアントニオ君にサカナを渡したら、お礼に「しぶいたてじまのふく」というトップスをくれました。
アントニオ君には海で釣ったハリセンボンを渡しました。

その後、キャンプ場のテントの中に行くとちえりという住人がいました。
話しかけると「いきなりやって来ておどろかせちゃったかな?」だとか「この村でアウトドアを楽しませてもらってるよ~」だとか「ところでこの村のナシってホントおいしいね!ついつい食べ過ぎちゃうよ」とちえりちゃんは話して来ました。
さらに再びちえりちゃんに話しかけると「キャンプで食べるご飯ってちょーおいしい」だとか「ってことはいつもおいしいマシュマロは、ちょーちょーちょーおいしくなっちゃうってこと?」と話して来ました。

キャンプ場を出た後、アグネスちゃんが近寄って来て応答したら、良いとこに現れたね、と話して来ました。
それでふみたろう君宛ての荷物がウチのところに届いただとか、何を注文したんだか分からないだとか、ふみたろう君が困っているかもしれないと言いました。
それでふみたろう君のところに届けてくれないか聞かれたので、依頼を引き受けることにしました。
届ける期限は森時間が7月2日水曜日の間に届けるということでした。
それからふみたろう君に会って届け物を渡しました。
ふみたろう君は「ナニッ?!間違えてアグネスちゃんのとこにオイラの荷物が?」だとか「うわー!なんでコレお前が持って来るんだよー!」と聞いてきたようでした。
それでふみたろう君はお届け物はヤンタローにプレゼントしようと思って頼んでおいただとか言って、お届け物のプレゼントをくれました。
ちなみに中身は「はっぴ」というトップスでした。
ふみたろう君はお届け物の中身のトップスはトレーニングの時に着るのにピッタリだと思ったと言いました。
その後、アグネスちゃんにお届け物を渡したことを報告したら、反応を聞かれました。
ヤンタローは「そういえば」という選択肢を選んだと思います。
そしたらアグネスちゃんは「え!あれってアンタあてのプレゼントだったの?あちゃー…何か間の悪いことしちゃったかな!」と言いました。
2015-03-25 20:21 | カテゴリ:日々の日記
『こころの悩み~悩み相談掲示板~』という掲示板での遣り取り内容を今回の記事には載せることにします。
『心の病の方一緒に話ししませんか?』というスレッドでの遣り取り内容をこの記事には載せることにします。
3月22日日曜日の午後4時38分更新の記事に続く内容です。

3月19日木曜日の午前2時半過ぎに、Cさんから以下のような内容の返信メッセージを戴きました。
ヤンタローさん,こんばんは。

このスレの大元のスレ主は,Hさんという方です。
その方の意思を仲間のみなさんで引き継ぎ,ここまで続いています。
密かにHさんが戻ってこられることも願っています。
ここの仲間のみなさんが心からの笑顔を取り戻し,ここに来なくても良くなって無事卒業となるまで,このスレは守っていこうと思っています。
Hさんの想いを無駄にしないためにも。
今では主のようになっている私も,このスレの初号にここを訪れた者です。
私も含めてここの仲間のみなさんが無事卒業となるまでは,ここは続くと思いますよ。

ちなみに『心の病の方一緒に話ししませんか?』というスレッドが最初に立てられたのは2013年7月2日のことだった記憶があります。

3月19日木曜日の夜9時過ぎに、SEさんから書き込みがあったことに対して、ヤンタローは3月20日金曜日の午後4時過ぎに以下の内容のメッセージを送りました。
お久しぶりです。
アムカやリスカについて経験がないので、わからないです。
一日食べないくらいだったら死にはしませんが、何日も食べないでいると栄養失調になるようですよ。
食べ過ぎも良く無いですが、不足していても良く無いです。
僕は耳鳴りが我慢出来なくてイライラしたり、飼い犬が吠えたり怒鳴られたりして運動をする気がしない夕方に食べてしまったことがありました。
他にも幻聴と耳鳴りがひどい時も食べ物を食べ過ぎてしまったことがあります。

耳鳴りは「キーン」とかではなく、言葉と混じって聞こえてきます。
耳鳴りのようなもので幻聴の一種だと医師から言われました。
「見るな」と聞こえると責められる感覚が強くて、不快すぎてイライラします。
また頭に浮かんだ一部分の「る」「す」とかの所で耳鳴りが大きくなったりして不快なことがあります。

そしたらSEさんから3月20日金曜日の書き込みした約5分後に以下の内容の返信メッセージが届きました。
> お久しぶりです。
お久しぶりです、ヤンタローさん。
> アムカやリスカについて経験がないので、わからないです。
そうなんてすか。
> 一日食べないくらいだったら死にはしませんが、何日も食べないでいると栄養失調になるようですよ。
まあ、そうですね。
> 食べ過ぎも良く無いですが、不足していても良く無いです。
僕の場合は食べ過ぎなんですよね。
> 僕は耳鳴りが我慢出来なくてイライラしたり、飼い犬が吠えたり怒鳴られたりして運動をする気がしない夕方に食べてしまったことがありました。
そうなんですか。
> 他にも幻聴と耳鳴りがひどい時も食べ物を食べ過ぎてしまったことがあります。
そうなんですか。
>
> 耳鳴りは「キーン」とかではなく、言葉と混じって聞こえてきます。

> 耳鳴りのようなもので幻聴の一種だと医師から言われました。
> 「見るな」と聞こえると責められる感覚が強くて、不快すぎてイライラします。

それは統合失調症ではありませんか?
> また頭に浮かんだ一部分の「る」「す」とかの所で耳鳴りが大きくなったりして不快なことがあります。
僕も耳鳴りはありますが強いときと弱いときに別れるんですよね。

3月20日金曜日の午後8時半頃、ヤンタローはSEさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
こんばんわ、ご返信ありがとうございます。
今までのSEさんとヤンタローとの遣り取り内容をブログに載せることは大丈夫かどうかを聞かせて欲しいです。

責められる言葉と混じった耳鳴りがあって、辛いのは統合失調症のせいかもしれないですね。
耳鳴りや幻聴は健常者でもあると聞いたような気がします。
僕の耳鳴りはうるさいくらいの耳鳴りが聞こえて我慢できないこともありますが、感覚的に働きかけてくる耳鳴りや責められる感じの幻聴が強いとイライラします。

> 僕も耳鳴りはありますが強いときと弱いときに別れるんですよね。
強い、弱いの具体例を良ければ聞かせて頂けますでしょうか。
また言葉と混じった耳鳴りが聞こえることで辛いことがあるかどうか知りたくなりました。
もし良ければ聞かせて頂けますでしょうか。
耳鳴りや幻聴、言葉と混じる感じで聞こえる耳鳴りは今でもあるかどうかも知りたいです。
(SEさんがあるかどうかです。良ければ聞かせて頂けますでしょうか。)

僕は今日の夜、ドラえもんとクレしんを見ました。
おもしろかったです。
野比家が引っ越すストーリーでしたが、ママに迷惑がかかったり、最後の場面はママが森の中で行方不明になって帰れなくなったストーリーでした。
今度は4月10日の金曜日に3時間スペシャルだそうです。

ヤンタローが上記のようなメッセージを送ると、SEさんからその約1時間後に以下のような内容の返信メッセージが届きました。
> こんばんわ、ご返信ありがとうございます。
いえ、こちらこそです。
> 今までのSEさんとヤンタローとの遣り取り内容をブログに載せることは大丈夫かどうかを聞かせて欲しいです。
ブログですか?なぜです?
>
> 責められる言葉と混じった耳鳴りがあって、辛いのは統合失調症のせいかもしれないですね。
> 耳鳴りや幻聴は健常者でもあると聞いたような気がします。
> 僕の耳鳴りはうるさいくらいの耳鳴りが聞こえて我慢できないこともありますが、感覚的に働きかけてくる耳鳴りや責められる感じの幻聴が強いとイライラします。

相変わらず辛そうですね。
>
> > 僕も耳鳴りはありますが強いときと弱いときに別れるんですよね。
> 強い、弱いの具体例を良ければ聞かせて頂けますでしょうか。

強い時はすぐに「ああ、これ耳鳴りか。」とわかるのですが、弱い時はしばらく耳を傾けていないとわからないときがあります。
> また言葉と混じった耳鳴りが聞こえることで辛いことがあるかどうか知りたくなりました。
> もし良ければ聞かせて頂けますでしょうか。
> 耳鳴りや幻聴、言葉と混じる感じで聞こえる耳鳴りは今でもあるかどうかも知りたいです。
(SEさんがあるかどうかです。良ければ聞かせて頂けますでしょうか。)

・・・僕の場合はほぼ耳鳴りですね。幻聴は耳鳴りがなっているのと同時ですか?
>
> 僕は今日の夜、ドラえもんとクレしんを見ました。
> おもしろかったです。
> 野比家が引っ越すストーリーでしたが、ママに迷惑がかかったり、最後の場面はママが森の中で行方不明になって帰れなくなったストーリーでした。
> 今度は4月10日の金曜日に3時間スペシャルだそうです。
2015-03-25 15:51 | カテゴリ:とび森 プレイ日記
◆2015年2月8日(日)のプレイ日記
その日の午後、木を揺らしている途中、トミ君が近寄って来たので応答しました。
トミ君はもしかして「だロン」って良く言っているかを聞いてきて、でももっと格好いい口癖がきっとあるよね、だとか新しい口癖を考えるように依頼してきました。
それでヤンタローは間違えて「口癖を決めない」選択肢を選んでしまいました。
トミ君は「それって、今のままでも十分かっこいいってこと~?」だとか「そう言われると、この口癖も格好良く思えてきたよ…」だとか話して来て、このまま使うことにしてきました。
それでトミ君は無理に自分を変えるのはダメだと思っていたようで、キミのおかげでちょっと大人になれた気がすることを話して来ました。
ちなみにその日に木を揺らして落ちてきた家具は「カラフルなクロゼット」と「おれたはしら」の2つでした。
ハチも落ちてきて、捕まえた時のサイズが29.2ミリと25.9ミリと30.1ミリでした。

木を揺らした後にもゆきだるママから「アイスなチェア」と「アイスなサイドテーブル」をもらいましたし、276.6センチのマグロを海でも釣りました。
さらに素潜りで9.9センチのアコヤガイもとりました。


◆2月9日(月)のプレイ日記
その日の午後、天気予報を見るためにとび森時間を午前11時45分過ぎにしてからリアルタイムに戻しました。
ちなみに天気予報で森時間の2月10日火曜日は晴れの予報でした。
その後、リアルタイムに戻してからRパーカーズの高額買取品を確かめるとボトムスが高額買取品に選ばれてました。
その日に木を揺らして落ちてきた家具が「すいはんき」と「シックなイス」でした。
さらに雪の結晶を3つ、ゆきだるママに渡した時のお礼が「アイスなシェルフ」でした。
さらに「アイスなシェルフ」という家具をもらった後にも8.6センチのタナゴを釣り上げました。

さらに3.3センチのクリオネを釣り上げた数分後にもまりもちゃんが近寄って来たので応答しました。
まりもちゃんはナタデココを作ってたけど何か物足りないと話して来ました。
それでたぶん隠し味に何か入れた方が良いと思うと言ってきて、どれが良いかを聞いてきました。
それでヤンタローは「塩」「砂糖」「ナンプラー」「愛情」の4つの選択肢の中から「愛情」を選びました。
そしたらまりもちゃんは「やっぱり一番大切なのは、心を込めて作ることですよね!」だとか「最高のスパイスだと思います!」と話して来ました。
その後、海で235.3センチのマグロと24.3センチのケガニを素潜りでとりました。

それからヤンタローは郵便局で配信アイテムの「ごうかくきがんもち」をゲットしました。
部屋に飾ったら以下の感じになりました。
2月9日に撮影した写真集
色合いがとてもキレイですし、おいしそうな食べ物だと思いました。


◆2月11日(水)のプレイ日記
その日の午後、森時間を2月10日火曜日の午後9時台にしました。
森時間2月10日火曜日の夜は流星群が流れていた日ということでお祈りしました。
その時ののほほん村の天候は雲一つ無い快晴の星空でした。
起動した数分後にも7.7センチと8.3センチのタナゴを釣り上げました。
さらにその数分後にもトミ君が近寄ってきたかもしれません。
応答したら、夢の中でボクのことを助けてくれたお礼に「テレビカメラ」という家具をくれました。
トミ君はハンドボール選手30人におしくらまんじゅうされていて、暑くて暑くて本当に苦しかったことを話して来ました。
そんなトミ君が「顔出し看板にお顔はめてきた?」と聞いてきて、お顔をはめたら色んな顔で記念写真を撮りたいと言ってきました。
その後、流星群が流れたので、お祈りして、お祈り成功記念に「6のランプ」という家具がおほしさまから手紙で届きました。

流星群にお祈りした後、森時間をリアルタイム時刻の2月11日水曜日の午後0時台にしました。
その後、210.7センチのマグロと3.3センチのクリオネを釣り上げました。


◆2月13日(金)のプレイ日記
その日は午後とび森を数回かプレイしたことがあります。
インターネットとテレビの修理に業者さんが来たので、ネットができなくなり、とび森をやりました。
その日の午後、バーバラちゃんとサブレ君の住人同士の会話に割り込みました。
20150213tobimori1.jpg
バーバラちゃんが「フルーツパフェとかばかりではなくて、肉とか野菜も食べなよとサブレ君に言うとサブレ君は「それらを食べたら強くなれる?」と聞いたようでした。
それでバーバラちゃんは強くなれると答えて、ヤンタローにも肉と野菜をどれくらいずつ食べているかを聞いてきました。
それで僕は肉と野菜の中間あたりを選びました。
そしたらサブレ君がやーキンみたいな人を雑食って言うだとか、それはまるで動物みたいだとバーバラちゃんが話しました。
僕は野菜を食べないで肉ばかり食べるのや肉を食べないで野菜ばかり食べるのは体に悪いと思うんです。
2015-03-25 15:12 | カテゴリ:日々の日記
今日は早朝に起きた後、パソコンをいじったり洗濯物を干した後、スロートレーニングをしました。
それから朝ご飯を食べたり、どうぶつの森をプレイしたり、洗濯物干しをしました。
しかし8時半くらいに視覚過敏の症状がひどくなって、それで辛くて、仮眠してしまいました。
仮眠し始めて約1時間後にトイレが近くなってさらに耳鳴りもひどくなってイライラしてしまいました。
耳鳴りは多分言語性の耳鳴りかもしれなくて、自分が責められているように感じたんです。
おしっこは少量のおしっこが出たり、おしっこを出し切った後に残尿感というおしっこの切れが悪い状態だったりしたと思います。
残尿感が辛くて、踏ん張っておしっこを出していた時は耳鳴りの辛さが強くて、耳鳴りに影響されて目の焦点が合わさった感覚があって、すぐさま元に戻るようなことがあったりしました。
さらにトイレの機械の文字に潜在していたのか、頭の中に潜在していた名前なのかわからないものが勝手に頭に浮かんですごく辛かったです。
それは耳鳴りに影響されて、頭の中で読み方が発見されるようにして浮かんだと思います。
違う表現をするとしたら、発覚・露見・暴露という感じかも知れません。
すごく辛い不快な症状だと感じました。

トイレが近い時は耳鳴りが我慢できなかったり、近所の犬の吠え声が不快に聞こえてイライラして、大声を出してしまったことがあります。
家族にその時、「おまわりさんが回っているから大声は出さない方がいいよ」と言われました。
なのに大声が出てしまったんですがおまわりさんには幸いつかまりませんでした。
近所の犬の吠え声がすると自分が責められていたり、感覚的に働きかけてきたりする感覚で辛くて、その吠え声が嫌な様に聞こえるのは幻聴の一種だと思うんです。

今日は午後もラジオ体操とエアロバイクとストレッチを約40分くらい行いました。
汗ばむ位になって良い運動になりました。
ラジオ体操は肩と首の張りが辛かったので、2回分行いました。

それにしても今日はすごく寒いです。
だが、明日以降は徐々に気温も上がってきそうです。
来週には確実に20℃超えで、春を通り越して初夏の陽気になりそうです。
この時期にしては寒い後は暑くなるくらいになりそうです。
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2015-03-25 14:52 | カテゴリ:日々の日記
3月23日月曜日の午後8時4分更新の記事に続く内容です。
この記事にはtextreamでHさんとの遣り取り内容を載せることにします。
『統合失調症と自閉スペクトラムの人いますか?』というタイトル名のスレッドでの遣り取り内容です。

3月23日月曜日の午後3時半過ぎに、ヤンタローはHさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
こんにちは。
作業所で怒鳴り声をあげる人は特定の人しか見たことはないですが、職員さんに言ったら数名か怒鳴る人がいると言ってました。
なので作業所でトイレに行くときは障害者の人には会わないようにします。

1:実は家族にプリンターのことで文句を言われたり、叱られたり今朝でもヨーグルトにクシャミをしてしまって、唾がかかったと判断して叱られました。
気を付けるという意識が飛んでしまっていたかもしれず、僕は失敗したりすることもしょっちゅうです。
作業所でもコンセントを踏んでしまって職員さんに気を付けるように注意されました。
コンセントを踏んでしまうことは何度もありました。
家族に厳しく叱られたときは顔の残像と誕生日の記憶が引っ張り出されるようにして勝手に頭に浮かんで辛いことがありました。
しかもその顔の残像はいつまでも消えないで長く残る感じだったんです。
顔の残像というのは前に見た顔写真(facebookに載っていた写真など)を見て、それが頭に焼き付いて、消えないで長く残るようにして定着するというものだと思います。
僕は多分他者に自分の記憶を駆使されたり、見透かされるように感じることがあるんです。
見透かされたりばれたりする感覚があるとかなり辛いです。
「こういうことがあったのですね」と解釈して、思うことを聞かせて下さい。
良ければ経験談も知りたいので、教えて下さい。

2:それと僕は1のことで辛さが強かったので、誕生日の記憶を「3月23日コノヤロー」「3月23日フントリー」「3月23日」と必死に頭の中で置き換えたことがあったんです。
それでも誕生日の記憶が頭に浮かんだり、振り回されることですごく辛かったです。
Hさんも「ざまみろ」と頭に浮かんで、それを必死に「違う違う!」と覆してましたよね?
たぶん同じようなことは多くの人が経験していると僕も思ったんです。
「こういうことがあったのですね」と解釈して、思うことを聞かせて下さい。

そしたらHさんから3月23日月曜日の午後4時半頃、以下の内容の返信メッセージが届きました。
こんにちは。

1:辛いことがあると、顔の残像が浮かぶ、と。
それと記憶を見透かされたりする、と。
そういう症状があるんですねー。
経験談はお話した通りです。

2:記憶を必死に頭の中で置き換えたけれども、それでも記憶が浮かんだり振り回された、と。
幻聴と一緒みたいなので、気分転換したらいいんじゃないですかねー。

すみません、私、これからしばらく所用で留守にしますね。
戻ったらまた顔出します。

3月23日月曜日の午後8時過ぎにもヤンタローはHさんに以下のような内容の返信メッセージを送りました。
こんばんわ。ご返信ありがとうございます。
Hさんの仰る通りだと思います。

質問:僕は昨日、買ったばかりの鉛筆削りに短めの色鉛筆を入れて、出せなくなってしまいました。
それを家族に言ったら、家族に怒られて、叩かれるかもしれない恐怖心で萎縮(?)と緊張(?)に瞼が緊張して上に吊り上がる症状があり、すごく辛かったです。
家族には叩かれなかったですが、多分腹が立っていたと思います。
鉛筆削りに短めの色鉛筆を入れて、出せなくなることは最初知らなかったんです。
恐怖心とか瞼が緊張するのに加えて、萎縮するのは簡単に言うと叱られる時に叩かれるかもしれなくて、怯えていたということです。
「こういうことがあったのですね」と解釈して下さい。
Hさんから怒鳴られる声を聞くのは嫌だと聞きましたが、萎縮したり瞼が緊張したりする経験談が知りたくなりました。
良かったら聞かせて下さいますでしょうか。

そしたらHさんから3月23日月曜日の午後10時頃、以下の内容の返信メッセージが届きました。
こんばんは。

叱られるのが怖くて、瞼に症状があったんですね。
私はそういう経験ないんですよ。

しばらく留守にしますね。
2015-03-25 05:51 | カテゴリ:日々の日記
今日は3月25日水曜日。
昨夜は3回くらいトイレに行って、おまけに耳鳴りも耐え難くなってイライラしていました。
1回はおしっこが多量だったんですが、後の2回は少量のおしっこが出る症状だったかと思います。
家族に汚い言葉をネット上に書いてはいけないと言われたことがあります。
汚い言葉をネット上に書いてどういうふうにブログを拝見した人が嫌な思いをするかはヤンタローはわからないんです。
おしっこが出る原因が未だ自分にはわからない状態で、その考えが頭に浮かぶとテレビの幻聴や男の人の「おい」という幻聴に責められるような感覚がして、「わかる」と勝手に頭の中で覆されるのが辛いんです。
確かに自分ではおしっこが出る原因はわからないけど、テレビの幻聴が「それは病気の症状だよ」と言って責めてくるんです。
テレビの幻聴を聞いていたら、自分の記憶を駆使されて勝手に頭に浮かぶことがあったんです。
テレビの幻聴や「おい」という幻聴が都合の良いふうにふるまう感覚だと思います。

昨日は2時過ぎに多量のおしっこが出たんですが、その約1時間くらい後におしっこが出る働きをするものが膨張してそれが気になってイライラして耳鳴りも耐え難い状態だったんです。
おしっこをした後も耳鳴りが我慢できなくてイライラする状態が続いていたんです。
それで自分のほっぺたを何回も思いっきり叩いたりしたことがありました。
耳鳴りが我慢できなくて顔が軽くこわばるような感覚もあって、苦しんだこともありました。

さらに昨日の夜トイレに行った後にお茶を少し飲んだことに対して、テレビの幻聴に自分の記憶を駆使されるようにして「飲み過ぎ」と言われたように頭に浮かぶことがあり、すごく不快でした。
飲まないで寝ると辛いので、お茶とか水を飲んでから寝ています。

昨日からこの時期にしてはかなり寒くなっていて、花冷えが続いてます。
今日も冬のような天気分布で気温はあまり上がりません。
昨日は作業所から帰った後から「バッチーン」という幻聴と耳鳴りが聞こえて辛くなって、さらに寒かったり視覚過敏の症状で辛いせいもあって仮眠してしまいました。
仮眠したから幻聴と耳鳴りがひどくなる日にちの間隔が狭くなることに対する辛さもあります。
「バッチーン」という幻聴と耳鳴りがひどくなった日に夜まで起きていた後は数日間幻聴がひどくならないことが多いです。
なんでかはわかりませんし、幻聴と耳鳴りに振り回されています。

今でも耳鼻科で聞く聴力検査の時の耳鳴りのようなものが聞こえて辛いです。
自分の体の中の音やら電子音(?)やら聞こえます。
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2015-03-25 05:37 | カテゴリ:日々の日記
こころの悩み相談掲示板での遣り取り内容で、3月18日水曜日午後8時43分更新の記事に続く内容です。
タイトル名が『ゆっくり心や病気の悩みを話しませんか?』というスレッド内での遣り取り内容です。

3月17日火曜日の夜9時過ぎに、ヤンタローはRさんとAさんという方にメッセージを送りました。
まずRさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。
全く同じ経験はないかと思います。
それと締め付けられると書きましたが、硬直と言う感覚が正しいと思います。
僕は「動くな」という言葉や「食べるな」という言葉とかが頭に浮かぶと苦しくなったんです。
それで何か車の走行音や犬の吠え声が不快に聞こえた(幻聴のようだったと思う)ことが引き金になって、頭に浮かんだ言葉に執着されるような感じがあったんです。
要するに動けなくなったり、体が勝手に固まったり、食べる行動が制限されたりなどです。
今はそういうことは少なくて、病状が悪い時のことです。

次にAさんに送ったメッセージは以下のような内容のメッセージでした。
はじめまして、こんばんわ。
返信ありがとうございます。
就職希望はまだ決めてませんが座って作業が出来る仕事が向いていると思いました。
立ち仕事だと背中が痛くなって…ということで辛いのです。
強迫観念や統合失調症の症状は僕も経験があるかと思います。
ブログに載せて良いという件、ありがとうございます。
Aさんが書き込んだ統合失調症とかの症状の原因のは、どこのサイトからの引用かが知りたいです。

3月17日火曜日の午後10時半過ぎにAさんから以下のような内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん
こんばんは
統合失調症のサイトの引用はこちらです

URL:統合失調症|疾患の詳細|専門的な情報|メンタルヘルス|厚生労働省
座って給料がもらえるところが一番いいです。
自分の向いている仕事を探すことを勧めます。
立ちっぱなしの仕事は辛いですよね、わかります。
私は立ちっぱなしの接客業に勤めたところ、貧血の症状が起き、ますます人が怖くなり接客は懲り懲りだなと思ったので一年で退職しました。

3月18日水曜日の午後2時過ぎにRさんから以下の内容の返信メッセージが届きました。
ヤンタローさん。こんにちは。言葉が頭に浮かんでくるんですか。頭に浮かんだ言葉に執着…。私は経験ないですね。統合失調症といっても症状は色々ですね。

3月18日水曜日の午後9時半頃、ヤンタローはRさんとAさんに返信しました。
Rさんに送ったメッセージは以下の内容のメッセージでした。
こんばんわ。言葉が頭に浮かんで心身が苦しくなります。
頭に浮かぶのに拘る感覚だと統合失調症の患者さんから聞いたことがあります。
頭に浮かぶのに拘る感覚自体も無いんですか?
良ければ聞かせて欲しいです。

僕は以前から耳鳴りと言葉の幻聴(?)が混じって聞こえて不快なことがあります。
たとえば「見るな」「チーン」「切れるよ」など…。
マジで腹が立ちます。
耳鳴りの経験があるかどうかも知りたくなりました。

次にAさんに送ったメッセージは以下のような内容のメッセージでした。
こんばんわ。
サイト宣伝ありがとうございます。
統合失調症にも強迫観念的な症状があると聞きました。
Aさんも統合失調症かどうか知りたくなりました。
立ち仕事で背中や肩や脚が痛くなる感じだったんですか?
聞かせて欲しいです。
僕は脚が痛くなることや背中が痛くなったことで辛かったですよ。
立ち仕事で働く所はもうやめてしまいました。

そしたら3月18日水曜日の午後10時半過ぎにAさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさんへ

こんばんは。
立ち仕事で背中、腰、足…全身筋肉痛でたまらなかったです。
もともと人見知りな私には人が怖くなり、接客業は向いてなかったです。
統合失調症ではないです。
対人恐怖、PTSD、たまにくる胸の痛みと体の震え…
何故そうなったのかは聞かないで下さい。
立ち仕事はきついですよね。

3月19日木曜日の午後3時半頃にもRさんから以下の内容のメッセージが届きました。
ヤンタローさん、耳鳴りはあります。昔、中耳炎によくかかっていたのでそれかと最初は思いましたがどうも違うような気がして。頭に言葉が浮かぶというのが今一つわかりません。耳鳴りのようにきこえてきます。頭に言葉が文字として浮かぶのですか?
2015-03-24 20:50 | カテゴリ:日々の日記
今日(3月24日)は彼岸明けですが、この時期にしてはかなり寒くなりました。
今日の名古屋の最高気温は11.7℃、最低気温は1.9℃でした。
当地では朝は氷点下の寒い朝を迎えたようです。
明日も今日と同じような寒さになり、木曜日までは寒さが続きそうです。
金曜日以降は春本番の陽気になり、汗ばむくらいの気候の日も出て来そうな予報です。
3月31日火曜日は大阪で24℃、名古屋で23℃と初夏の陽気になる予報が出ています。
3月末から4月頭に夏日になる可能性も否定できません。
3月に夏のような暑さになって欲しくないふうに思いますが、暖かくなるのは嬉しいことです。

今日は作業所に久しぶりに行ってきました。
作業内容は塩ビの汚れている部分をカットして自動車製品の部品に使うものの作業でした。
本当は点字の打つ仕事がやりたかったんですが、塩ビになってしまいました。
今日、作業所に行く前に「今日の作業内容」と頭に浮かぶ前後にテレビの音声が不快に聞こえて、それと連動するようにして「塩ビ」だと答えが頭に浮かんで辛かったです。
それで本当に作業内容が塩ビだったことがあり、頭に浮かんだ答え通りに動いたふうに感じました。
テレビの音声が不快に聞こえたというのは、要するにテレビの出演者の幻聴が自分を責めているような音声に聞こえたということだと思います。
テレビの幻聴に悪さをされていたような感覚だと思うんですが、すごく辛かったです。

昨日の夜はトイレに行きたくなる症状で眠れなくて、最悪です。
寝れなくてトイレに行きたくなる原因がわからないと頭に浮かんだり、寝れないときに「寝れない」と頭に浮かぶとテレビの幻聴に責められて「わかる」「寝れる」と頭の中で覆されるんです。
テレビの幻聴に悪さをされているふうに感じたり、顔の表情も嫌な感じに見えたんです。

今日は午後帰ってくるくらいから「バッチーン」という幻聴と耳鳴りが聞こえて辛かったです。
振り回される感覚もあったし、塩ビの作業をして切り忘れがあって、それを指摘されたのに対して症状があったんです。
「どういう目をしているんだ」と頭の中で浮かんできて、意図しない操作が行われたふうに感じました。
しっかり切り忘れないように気をつけたのに切り残しがあったのはショックです。
それと今日、先月分の作業工賃が手に入りました。
注意されたことが多かったのに、意外と工賃が多くもらえてました。
来年度も作業所に頑張って行けたら良いです。
症状が落ち着いたりしたら、作業所に行く日数を増やせたら良いです。

今日は夕方、運動をしようと思ったんですが、振り回される感覚や行動が制限されたことが辛くて運動できませんでした。
スクワットとプッシュアップの腕立て伏せと前脚ランジとヒップリフトとアームカールとフレンチプレスとカーフレイズの種目はやるのに30分くらいかかりますが、2週間以上やってないです。
次は日曜日にやるつもりです。
次の日曜日こそはスロートレーニングをやれたらいいです。
筋肉が落ちてしまうかもしれない気がします。
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